「子どもの発熱で急に休むことになったら、また肩身が狭い思いをするのかな…」

「時短勤務って言い出しにくい雰囲気があるんだよね」

看護師として働きながら子育てもしていると、こんな悩みが尽きませんよね。

私自身も同じ立場だからこそ、今日は「看護師ママにとって本当に働きやすい職場」について、実体験も交えながらまとめてみました。

同じように悩んでいるあなたの、職場選びや今の働き方を見直すヒントになれば嬉しいです。

なぜ看護師ママは職場選びで悩みやすいのか

看護師の仕事は夜勤・急な呼び出し・体力勝負な面が多く、育児との両立が簡単ではありません。

しかも「人手不足だから休みにくい」「周りに気を遣ってしまう」という職場文化が根強く残っているところもまだまだ多いのが現実です。

急な休みをもらった次の出勤日に持っていく、差し入れのお菓子なんかもそんな文化の１つかなと思います。

だからこそ、「制度があるかどうか」だけでなく「実際に使えるかどうか」まで見極めることが大切になってきます。

看護師ママが働きやすい職場の特徴

子ども関係で突発的なお休みが多くなりがち、夜勤もできれば避けたい。

そんな看護師ママが働きやすい職場はどのようなところでしょうか？

1. 時短勤務・日勤専従が「取りやすい」雰囲気がある

制度として存在していても、実際に使っている先輩が周りにいなければ意味がありません。

以前から同じ場所で働いているなら雰囲気は分かりますが、新たに就職する場合は雰囲気は全く分からない状態です。

面接や見学の際に「時短勤務を利用している職員はいますか?」と具体的に聞いてみるのがおすすめです。

2. 急な子どもの体調不良に理解がある

保育園児がいると、呼び出しは日常茶飯事。

フォロー体制が整っている職場か、「お互い様」の空気があるかどうかは、長く働き続けられるかを左右する大きなポイントです。

私は、十分なスタッフ人数がいること、同年代の子どもを育てている看護師ママが何人かいること、極端に若い世代ばかりでないことをチェックします。

やはり、スタッフ数が十分でないと急な休みを穴埋めすることが難しいです。

また、同年代の子どもを育てている場合は、急な呼び出しや休みも理解してくれることが多く、「お互い様」の雰囲気ができていることが多く働きやすいですよ。

極端に若い、年配の世代ばかりだとその年代にとって働きやすい職場の可能性があります。

若い世代が多い職場の例として美容クリニックがあります。

土日出勤が必須であったり、子育て世代が少ないため急な休みへの理解が得られなかったりといったことがあります。

3. 夜勤の免除・回数調整に柔軟に対応してくれる

夜勤ありなしを選べるか、回数を相談できるかは施設によって差が大きい部分。

求人票だけでは分からないので、実際に働いている人の口コミや、転職エージェントを通じた確認が有効です。

表向きは夜勤必須だとしても、問い合わせると小学生になるまでは夜勤免除にしてくれたりと対応してくれる場合があります。

4. 院内保育所や病児保育との提携がある

院内保育所があるだけで、通勤時間や急なお迎え対応の負担がぐっと減ります。

通勤と保育園の送迎が同じ場所だと本当に楽です。

通っている子どもの親とも同僚になるので、何かとコミュニケーションが取りやすくなります。

小さい子どもを育てていると、一緒に遊びにいくのも親同伴。

看護師特有のシフト勤務でも予定が合わせやすいですよ。

病児保育との提携があればさらに心強いです。

院内保育は、ある程度規模の大きい病院であることが多いです。

０〜３歳までや、３〜６歳までと年齢制限がある場合もありますので、事前に確認してみてくださいね。

5. 同じ立場のスタッフが複数いる

子育て中の看護師が一人だけだと、どうしても遠慮がちになってしまうもの。

同じ境遇のスタッフが複数いる職場は、自然と助け合いの文化ができていることが多いです。

「子どもがいる」という同じ条件でも、保育園児と高校生では違いますよね。

保育園児だと、体調不良などで保育園からの呼び出しが多いですし、夜も寝かしつけなど母親が必要な場面が多いので夜勤は難しいことが多いです。

一方で高校生ほど大きくなれば、体調を崩すことも少ないでしょうし、お留守番もできます。

「同じような年代の子どもを育てているスタッフがいるか」が大切です。

職場探しで後悔しないためにできること

求人票の「子育て支援あり」「時短勤務OK」といった言葉だけを鵜呑みにせず、以下を意識してみてください。

特に転職エージェントは、求人票には出てこない「実際の雰囲気」や「時短勤務の取得実績」まで教えてくれることが多く、一人で情報を集めるより効率的です。

看護師専門の転職サイトであれば、育児中のナースの転職支援実績が豊富なところも多いので、うまく活用してみてくださいね。

【比較表あり】看護師ママにおすすめの職場10選

「そもそもどんな職場があるのか」も、子育て中の看護師にとっては重要な判断材料です。それぞれの特徴をまとめました。

まずは全体像をざっくり比較できる表がこちらです。

横にスクロールしてご覧ください

※「休みやすさ」は一般的な傾向であり、実際の職場・事業所によって差があります。あくまで目安としてご覧ください。

急性期病院

高度な医療に携われるやりがいはありますが、夜勤・急変対応・残業が多く、体力的な負担は大きめ。

時短勤務や日勤専従の制度自体はあっても、人手不足で「取りにくい」ことも。

ブランクがあると復帰のハードルもやや高めです。

療養型病院

急性期に比べると容体が安定した患者さんが中心で、突発的な対応は少なめ。

夜勤はありますが業務のペースは比較的落ち着いており、急性期からのシフトチェンジ先としても人気があります。

特別養護老人ホーム(特養)

医療処置は限定的で、生活援助が中心。

夜勤は基本的に看護師ではなく介護職員が対応する施設も多く、看護師は日勤のみというケースも少なくありません。

急変対応の頻度が低いため、精神的な負担も比較的軽めです。

老人ホーム(有料老人ホーム等)

施設によって医療依存度の高さが大きく異なります。

夜勤なし・オンコールのみの求人も多く、子育て中でも選択肢を見つけやすいカテゴリです。

ただし施設ごとの差が大きいので、見学での確認が欠かせません。

デイサービス

基本的に日勤のみ・夜勤なし・土日休みの求人も多く、子育て中の看護師から人気が高い勤務先です。

急変対応もほぼなく、生活リズムを整えやすいのが最大のメリット。

ただし医療的なスキルアップの機会は少なめです。

派遣

時給が高めで、勤務日数・時間・期間を自分で選びやすいのが特徴。

子どもの学校行事や体調に合わせて働き方を調整したい人に向いています。

一方でボーナスや福利厚生は正社員に劣ることが多く、収入の安定性は下がります。

パート

勤務時間や曜日を相談しやすく、フルタイムより体力的負担を抑えられます。

時短勤務よりも柔軟に調整できる職場もありますが、責任の範囲や昇給・賞与の扱いは職場ごとに差があるため事前確認が必要です。

単発(スポット)勤務

1日単位で働けるため、「今月はこの日だけ」といった働き方が可能。

好きな時に働けて、家庭の予定を最優先できるのが魅力です。

夏休みなどの長期休みに対応しやすいです。

ただし収入が不安定になりやすく、継続的なキャリア形成には向きません。

注意点として、この「休みやすさ」はあくまでシフトを入れる前の話です。

一度勤務を確定させた後は、正社員やパートのような「同僚がカバーしてくれる」体制がないため、基本的に代わりはいません。

子どもの急な発熱などで当日休まざるを得なくなった場合、その枠は埋まらず、派遣会社や紹介先からの信頼にも影響しかねないので注意が必要です。

クリニック

基本的に夜勤なし・日曜祝日休みが多く、生活リズムが安定しやすい職場です。

急性期病院のような緊急対応は少ない一方、少人数体制のため「休みづらい」「代わりがいない」という声もあり、職場によって差が出やすいポイントです。

同じ「看護師」でも、勤務先によって働き方も負担も大きく変わります。

今の生活スタイルや子どもの年齢に合わせて、優先したい条件(夜勤の有無・休みの取りやすさ・収入・やりがいなど)を整理してから探すと、ミスマッチを防ぎやすくなります。

子育てしやすい職場を見つけるチェックリスト

新しく働き出す時は、複数の職場を比較検討すると思います。

選ぶときの参考になるようにチェックリストを作ってみました。

さとちゃん

比較できるように、具体的な数を聞くことが大切です。

パート看護師を選んだ私の場合

実は私自身も、パート看護師として働いています。

元々勤めていた病院で産休・育休を取得し、時短勤務で復帰しました。

ただ、実家は遠方で頼れず、夫も仕事で帰りが遅く、ほぼワンオペで2人の子ども(2歳・4歳)を育てる生活。

フルタイム勤務と時短の両立を続けるうちに、心身ともに限界を感じるようになり、思い切ってパートに切り替えました。

パートになって感じているメリットは、

• シフトの融通が利きやすく、無理のない範囲で勤務を組める
• 周りにも同じようにワンオペや子育て中のママが多く、急な休みが必要になっても「お互い様」で取りやすい
• 病棟勤務なのでスタッフの人数が多く、一人にしわ寄せがいきにくい

という点です。

収入面では正社員時代より減りましたが、心に余裕を持って子どもと向き合えるようになったことが、今の私にとっては何よりの収穫でした。

まとめ

看護師ママにとっての「働きやすさ」は、制度の有無だけでなく「実際に使える空気があるか」がすべてと言っても過言ではありません。

今の職場で無理を重ねすぎていないか、一度立ち止まって考えてみるのも大切な時間だと思います。

急なお休みで「申し訳ないな」と思うこともありますが、「お互い様」と言い合える職場で働けています。

働き方を変えることは、逃げではありません。

自分や家族に合った職場を選ぶことも、立派なキャリアの選択だと私は思っています。

あなたに合った働き方が見つかりますように

しばらくのんびりしたくて、次を探さず辞めたのでハラハラしながらの就職活動。

次の職場は夜勤なし、休日多め、できればお給料も高めで探していましたが、現実はなかなかしっくりくる求人なし。

それでも条件が良さそうだったクリニック、病院の外来、刑務所の看護師の面接を受けてみたのでその記録です。

まずはクリニックから。

転職の定番？クリニック

夜勤なし、休日多めといえばクリニックなイメージでした。

周りでも「クリニックいいよね」と言っているのを聞いたことがあります。

でも、実際に転職した人はあまり多くないし、転職した人も美容系が多く普通のクリニックは未知の世界。

ざっと求人を見たところクリニックはお給料低めが多かったです。これが実際に転職する人が少ない理由なのかなと思いました（あくまでナスポテの周りは）。

美容系はお給料高めなのでその点はクリアですね。

クリニックに転職してみたいと思っていたので、人材派遣業者も使って見学をして情報収集することに！

クリニックの条件

夜勤なし、休日多め、できればお給料も多め、、。

クリニックだと夜勤なしはクリア。

休日多めは大体のところがクリア。基本日曜と平日のどこか1日＋祝日が休みなので年間休日が120〜130日のところが多かったです。

お給料多めは諦めないとダメかなと思っていたんですが、人材派遣業者から紹介された求人でお給料高めなところがありまして、他の条件もクリアしています。

お給料は年収にすると400万円弱。月々もまぁまぁ良いし、クリニックにしてはボーナスもよかった。

大学病院時代と比べれば下がるけど、夜勤がないことを考えるといい条件な気がして面接に行きましたよ〜。

初！看護師としてのクリニック訪問。面接だけど。

メリット

面接して感じたメリットを書いてみます。

先生や看護師、スタッフが優しそうでいい雰囲気
これはクリニックによるし、面接でチラッとしか会っていないから今後はどうか分かりませんが良い雰囲気だと嬉しいですよね。

人数が多ければ人間関係が良いわけじゃないし（大学病院のように、、）。少ない人数だからこそ気楽な面もあるのかなと思いました。

世間の連休はクリニックも休み
ゴールデンウィーク、お正月はクリニックもお休み！

何も希望出さなくてもカレンダー通りに連休が貰えるのは魅力的です。

ゴールデンウィーク、お正月なんて出勤がデフォルト。特にお正月に休めることが魅力に思える。

平日休みもある
土曜は出勤だけど、平日休みがあるのもいいなと思いました。平日の方が遊ぶにしても空いているし、役所や歯医者さんも平日に行けると助かります。

残業はない（らしい）
実際に働いていないので実際には分かりませんが、残業はほぼないそうです。

確かに、大学病院と比べたらないのかもしれないなと思う雰囲気でした。

デメリット

デメリットも書いてみます。

採血針が直針しかない
採血は基本、翼状針しか使わない私。

一応、大学病院でも師長からは直針を使うように言われていましたが、翼状針の方が簡単でやりやすいし、直針ニガテなんです、、。

翼状針の方が痛くないし、逆血を確認できて安心なのになぜ直針推しなんだ？と思っていたらコストが安いんですね。

大学病院だとバンバン使えるけど、クリニックでは経営色が強くなるのでコスパも意識しないといけないんだなと感じました。

朝が早い&昼休みが長すぎる
朝が出勤7時！早すぎ。
何時に起きればいいの？

昼休みは脅威の3時間。長すぎだよ、、。

他のスタッフさんはこの昼休みで買い物したり、家に帰って夕飯を作るらしいです。

3時間あれば仮眠もできるけど、自宅まで帰って、また来なきゃいけないから実質そんなに休めなさそう。

看護師は2名体制
もとからいる看護師１人と、新しく募集している１人で2名の看護師で回していくようです。

一方が休んだらどうするんだ？と思って聞いてみると派遣ナースを雇うらしい。

派遣ナースって急な休みでもすぐ見つかるものなの？休むことのハードルが高い気がしました。

まとめ（ちょっと無理だった）

夜勤ないし、休み多いしと思っていたクリニックでしたが、実情はやはりちょっと違ってデメリットと感じることもありました。

確かに夜勤はないし年間休日は多いけど、朝の早さ、昼休みの多さ（その分終業時間は19時とか20時）になってしまうことが毎日だと思うと厳しい。

なんといっても看護師が少ないので休むことのハードルが高いことが気になる。

大したことじゃないかもしれませんが、個人的には翼状針じゃなくて直針なのも引っかかりました。

クリニックで看護師がするメインの仕事って採血じゃないか？それがやりづらかったら苦痛でしかないです。

というわけでこちらのクリニックは辞退しました。

出勤時間を遅く調整してくれると連絡が来ましたが、逆に怖くなり（条件を変えるほど人が集まらないの？という）丁重にお断り。

といっても、人材派遣業者さんが間に入っていたので直接やりとりせず助かりました。うまく断れないナスポテです。

面接してもらって、ここまで言ってくれるのに、、すみません。私、大した看護師じゃないですよと言いたい。

そして、流れでクリニックに就職してしまう自分が見える、、。

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