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	<title>「130万円の壁」タグの記事一覧｜さとちゃん自由への挑戦</title>
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	<description>4歳・2歳育児中｜看護師ママの働き方とお金の話</description>
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	<title>「130万円の壁」タグの記事一覧｜さとちゃん自由への挑戦</title>
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		<title>130万円の壁とは？扶養から外れるとどうなる？パート看護師が分かりやすく解説</title>
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		<dc:creator><![CDATA[potato44]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jun 2026 06:43:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[看護師の働き方]]></category>
		<category><![CDATA[130万円の壁]]></category>
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		<category><![CDATA[働き方]]></category>
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					<description><![CDATA[前回の記事では、私が130万円の壁を選んだ理由について書きました。 ですが、 130万円を超えたらどうなるの？ と思う方も多いと思います。 今回は130万円の壁について、できるだけ分かりやすくまとめてみます。 130万円 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">前回の記事では、私が130万円の壁を選んだ理由について書きました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ですが、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>130万円を超えたらどうなるの？</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">と思う方も多いと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">今回は130万円の壁について、できるだけ分かりやすくまとめてみます。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold"><strong>130万円の壁とは</strong></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="768" height="1024" src="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/パートになる私が-768x1024.jpg" alt="" class="wp-image-2426" srcset="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/パートになる私が-768x1024.jpg 768w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/パートになる私が-225x300.jpg 225w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/パートになる私が.jpg 1086w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">私は最初、「130万円の壁を超えたら税金がすごく高くなる」と思っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">実際はそうではなく、130万円の壁の問題は社会保険。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ここを勘違いしている人は多いかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph">130万円の壁とは、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="jinr-d--text-color d--marker2 d--bold"><strong>「夫（または妻）の社会保険の扶養に入れるかどうかの目安」</strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">になる年収のことです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">130万円を超えると、夫の扶養から外れ、自分で健康保険や年金に加入する必要が出てきます。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold"><strong>130万円の壁＝扶養の目安</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">〇〇の壁には2種類あります。</p>



<div class="wp-block-jinr-blocks-background b--jinr-block b--jinr-background"><div class="o--background-container d--background-design-flat d--background-shadow-s d--border-outset"><div class="c--background-inner d--border-none d--border-1px t--round" style="border-color:#c5c5c5">
<ul class="wp-block-list jinr-list">
<li><strong>税金の壁</strong></li>



<li><strong>社会保険の壁</strong></li>
</ul>
</div></div><div class="a--background-color" style="background:#f8f8f8"></div><div class="a--background-image t--round d--background-pattern1" style="opacity:0.29999999999999993;background-size:16.666666666666668%"></div></div>



<p class="wp-block-paragraph">130万円の壁は「社会保険の壁」です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">つまり、<strong>配偶者の扶養に入れるかどうかの目安</strong>になります。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="768" height="1024" src="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/パートになる私が-4-768x1024.jpg" alt="扶養のイメージ" class="wp-image-2440" srcset="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/パートになる私が-4-768x1024.jpg 768w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/パートになる私が-4-225x300.jpg 225w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/パートになる私が-4.jpg 1086w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">そのため、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「税金が急に高くなる」</p>



<p class="wp-block-paragraph">というより、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「社会保険料を自分で払う必要がある」</p>



<p class="wp-block-paragraph">という方が正しいイメージです。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold"><strong>扶養から外れるとどうなる？</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">年収130万円を超えて扶養から外れると、</p>



<section class="wp-block-jinr-blocks-simplebox b--jinr-block-container"><div class="b--jinr-block b--jinr-box d--simple-box7 block-undefined "><div class="c--simple-box-inner">
<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>勤務先で社会保険に加入する</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/2714.png" alt="✔" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> <strong>国民年金+国民健康保険に加入する</strong></p>
</div></div><style>.block-undefined.d--simple-box7{border-color:#d0d0d0;background-color:rgba(208, 208, 208, 0.1);} .block-undefined.d--simple-box7 .a--simple-box-title{color:#d0d0d0;}</style></section>



<p class="wp-block-paragraph">もともと扶養内で働いていて、社会保険を支払っていない場合だと</p>



<p class="wp-block-paragraph">お給料が増えても社会保険料が引かれるため、</p>



<p class="wp-block-paragraph">手取りの増え方は思ったより少なくなることがあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph">手取りが少なくなることにデメリットを感じて、130万円以内で働く扶養内パートの方が多いようです。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold"><strong>社会保険に加入できる条件と扶養</strong></h2>



<p class="wp-block-paragraph">130万円の扶養を外れるメリットもあるんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">自分の勤め先で社会保険に加入できれば、将来は厚生年金がもらえます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">国民年金より多く年金が支給されることに。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ですが、社会保険に加入するにも条件があります。</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="819" height="1024" src="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-1-819x1024.jpg" alt="社会保険の条件" class="wp-image-2443" srcset="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-1-819x1024.jpg 819w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-1-240x300.jpg 240w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-1-768x960.jpg 768w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-1.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></figure>



<p class="has-text-align-center wp-block-paragraph">詳しい条件は、制度改正もあるので、勤務先や最新情報を確認してくださいね<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f337.png" alt="🌷" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">パートになる前までは、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「扶養に入る気はないし、パート先で社会保険に入れるだろう」</p>



<p class="wp-block-paragraph">と思っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ですが、新たに現れたのは「社会保険の壁」</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">社会保険に加入するには、働く時間を減らしたいと思っていた私には厳しかったのです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">働く時間を減らせば社会保険には入れない。</p>



<p class="wp-block-paragraph">社会保険に入ろうとすると、働く時間は増える。</p>



<p class="wp-block-paragraph">「何を優先したいのか」</p>



<p class="wp-block-paragraph">私は改めて考えることになりました。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold">パート看護師の私の場合</h2>



<p class="wp-block-paragraph">私は週3勤務を希望していました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ですが、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>・社会保険には加入できない</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>・夫の扶養にも入れない</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">という状態になることが分かりました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">国民年金と国民健康保険を自分で支払う必要があったんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph">これが思った以上に大きな負担になりそうで、できれば避けたい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私に残された選択肢は2つ。</p>



<ul class="wp-block-list jinr-list jinr-list">
<li>働く時間を減らし、130万円以内で扶養に入る</li>



<li>働く時間を増やして社会保険に加入する</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">子どもが4歳と2歳でまだまだ手がかかる。</p>



<p class="wp-block-paragraph">お金より時間を優先したかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph">結果として私は130万円以内で働くことを選びました。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold">130万円の壁が向いている人</h2>



<p class="wp-block-paragraph">こんな方は130万円以内も選択肢になると思います。</p>



<section class="wp-block-jinr-blocks-simplebox b--jinr-block-container"><div class="b--jinr-block b--jinr-box d--simple-box7 block-undefined "><div class="a--simple-box-title d--bold">130万円の壁が向いている人</div><div class="c--simple-box-inner">
<ul class="wp-block-list jinr-list">
<li><strong>子どもが小さい</strong></li>



<li><strong>勤務日数を減らしたい</strong></li>



<li><strong>配偶者の扶養に入れる</strong></li>



<li><strong>今は収入より時間を優先したい</strong></li>



<li><strong>社会保険加入の条件を満たしにくい</strong></li>
</ul>
</div></div><style>.block-undefined.d--simple-box7{border-color:#fda6a6;background-color:rgba(253, 166, 166, 0.1);} .block-undefined.d--simple-box7 .a--simple-box-title{color:#fda6a6;}</style></section>



<p class="wp-block-paragraph">一方で、</p>



<p class="wp-block-paragraph">たくさん働きたい方や長期的に厚生年金を増やしたい方は、社会保険加入を目指した方が良い場合もあります。</p>



<section class="wp-block-jinr-blocks-simplebox b--jinr-block-container"><div class="b--jinr-block b--jinr-box d--simple-box7 block-undefined "><div class="a--simple-box-title d--bold"><strong>130万円の壁を超えて働く方が向いている人</strong></div><div class="c--simple-box-inner">
<ul class="wp-block-list jinr-list">
<li><strong>今後もっと働きたい</strong></li>



<li><strong>勤め先で社会保険に加入できる</strong></li>



<li><strong>将来の厚生年金を重視したい</strong></li>



<li><strong>収入を増やしたい</strong></li>
</ul>
</div></div><style>.block-undefined.d--simple-box7{border-color:#fda6a6;background-color:rgba(253, 166, 166, 0.1);} .block-undefined.d--simple-box7 .a--simple-box-title{color:#fda6a6;}</style></section>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">お給料から社会保険料が引かれても、働いた分だけお給料は増えます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">働き方の正解は人それぞれ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">今の自分や家族に合った選択が、1番大事だと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold">まとめ</h2>



<p class="wp-block-paragraph">130万円の壁は、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「損をしないためのライン」</p>



<p class="wp-block-paragraph">ではなく、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「どんな働き方をしたいかを考えるための目安」</p>



<p class="wp-block-paragraph">だと感じています。</p>



<p class="wp-block-paragraph">人によって正解は違います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">大切なのは制度を知った上で、自分に合った働き方を選ぶことだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">次回は106万円の壁との違いについてまとめます<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f337.png" alt="🌷" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph">私自身もたくさん悩みました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事が、働き方を考えるきっかけになれば嬉しいです<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f337.png" alt="🌷" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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		<title>パート看護師の私が130万円の壁を選んだ理由</title>
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		<dc:creator><![CDATA[potato44]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2026 06:41:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[看護師の働き方]]></category>
		<category><![CDATA[130万円の壁]]></category>
		<category><![CDATA[パート]]></category>
		<category><![CDATA[扶養の壁]]></category>
		<category><![CDATA[看護師]]></category>
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					<description><![CDATA[正社員からパートになると決めた時。 真っ先に気になったのがお金のことでした。 収入はどれくらい減るんだろう。 保育園は大丈夫かな。 そして、よく聞く「扶養の壁」って何なんだろう。 なんとなく知ってはいるけど、聞かれると分 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">正社員からパートになると決めた時。</p>



<p class="wp-block-paragraph">真っ先に気になったのがお金のことでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">収入はどれくらい減るんだろう。</p>



<p class="wp-block-paragraph">保育園は大丈夫かな。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">そして、よく聞く<strong>「扶養の壁」</strong>って何なんだろう。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">なんとなく知ってはいるけど、聞かれると分からない。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">「なんか、ほら、税金の問題なんでしょ、、？」</p>



<p class="wp-block-paragraph">というレベル。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">正直に言うと、私は最初まったく分かりませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">106万円の壁。</p>



<p class="wp-block-paragraph">130万円の壁。</p>



<p class="wp-block-paragraph">201万円の壁。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<section class="wp-block-jinr-blocks-fukidashi b--jinr-block b--jinr-fukidashi">
				<div class="o--jinr-fukidashi d--fukidashi-chat d--fukidashi-left d--fukidashi-border-normal d--border-simplecolor">
				<div class="c--fukidashi-img-box">
				<div class="a--fukidashi-img d--fukidashi-img-simplecolor"><img decoding="async" width="72" height="72" src="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/無題818_20260225144332-e1781234045140.png" alt="さとちゃん"/></div>
				<span class="a--fukidashi-icon-name">さとちゃん</span>
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				</div>
				<div class="c--fukidashi-contents" style="border-color:#ffbaba; background-color:#fff;"><div class="o--fukidashi-inner">
<p class="wp-block-paragraph">壁、多すぎない？</p>
</div><span class="a--fukidashi-parts-after" style="color:#fff;"></span><span class="a--fukidashi-parts-before" style="color:#ffbaba;"></span></div>
				</div>
			</section>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">私をパートにさせない気？と思っちゃうくらい、乗り越えないといけない壁があったんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold">私がパートを選んだ訳</h2>



<p class="wp-block-paragraph">もともと正社員で働き続けるつもりでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">ですが、仕事と育児・家事の両立は思ったより大変。ずっとこの状態は無理かもなと思い始めます。</p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、小学校に入学するまでは<strong>正社員でいるつもり</strong>でいました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>実際は、育休から時短で復帰して早々に</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">「あっ、無理かも」</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">朝から寝るまで余裕は全然なし。仕事は休みの日だって、子どものお世話と家事はある。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">私だけの時間は永遠にないまま。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">このまま、仕事と育児・家事をこなしていたら、</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">私、ず〜っと、イライラモンスターになる。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">これが、結構切実な問題でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">復帰して2〜3ヶ月目には何か手はないかと試行錯誤し、仕事を減らすのがベストという結論に。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">パートになる正社員看護師ママは、皆通っている道なのではないでしょうか？</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>お金は心配、だけど、このままの生活を続けるのはイヤ。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">というより無理だったんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold">働き損になるところだった</h2>



<p class="wp-block-paragraph">パートになったらお給料は減る。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">お給料日には通帳を見てガッカリしている自分の姿が思い浮かぶようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">これから、子育てにお金が掛かってくるのに、保育園で預かってくれる今、いっぱい働かないといけないんじゃないの？</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">分かってる、分かっているよ。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">だけど、無理なんだからしょうがない。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">せめて、少しでも、お金関係で損したくない！</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">そんな感じで、働く時間は抑えつつも、将来貰えるお金はちゃんと貰いたい。と強く思っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">自分で厚生年金や健康保険に入れるなら、</p>



<p class="wp-block-paragraph">将来、年金が多くなるなら、多少お給料から引かれてもいい。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">最初から、夫の扶養に入ろうとは思っていなかったんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">私の考えていた条件は、</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">・働く時間は短く！週に5日から3日へ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">・将来もらえるお金が多くなるのなら、自分で社会保険（厚生年金、健康保険）に入りたい。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">というもの。これらを引っ提げて総務課のドアを叩くも撃沈。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">パートになるのはもちろんOK。問題ありません。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">辞めるよりも、パートに変更の方がスムーズにいくのだなと感じました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">だけど、私が希望する週3（9:00~16:00)勤務だと社会保険に入れない。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">更に、夫の扶養に入る条件も満たさなくなる、、。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">つまり、<mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color">自分で国民年金、国民健康保険に加入</mark>しないといけない。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">少ないパート代から、国民年金・国民健康保険の掛け金が引かれるのはかなり痛いです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">かといって、<strong><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color">厚生年金ではないから将来もらえる年金が増えるわけでもない。</mark></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="jinr-d--font-size d--fontsize-21px"><strong><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color">ザ、働き損。</mark></strong></span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">総務課との話が終わった時、私の選択肢は大きく3つありました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="jinr-d--text-color d--marker2 d--bold">・もっと働いて社会保険に入る</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="jinr-d--text-color d--marker2 d--bold">・130万円以内で夫の扶養に入る</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="jinr-d--text-color d--marker2 d--bold">・扶養を外れて国保と国民年金に入る</span></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">私が選んだのは<span class="jinr-d--font-size d--fontsize-21px"><strong>130万円以内</strong></span>。</p>



<p class="wp-block-paragraph">理由は3つあります。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>・<span class="jinr-d--text-color d--user-color1 d--bold">もっと働くなら</span>資格手当、地域手当などがあり、有給もある<span class="jinr-d--text-color d--user-color1 d--bold">正社員のまま</span>が良い</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>・<span class="jinr-d--text-color d--user-color1 d--bold">時間が欲しい</span>から働く日数は少なければ嬉しい（お給料は減るけど）</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>・<span class="jinr-d--text-color d--user-color1 d--bold">国民年金、国民保険はお財布が痛い</span></strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">この3つを考えると、年収を130万円以内に収めて、夫の扶養に入る。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">それが1番ベストだと思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">自分で国民年金・国民健康保険を支払わなくても、最低限の年金は貰える、今まで通り健康保険を使える。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold">パート看護師の時給と勤務日数</h2>



<p class="wp-block-paragraph">パート看護師の時給相場は1,600円〜1,900円ほどのようです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">私の時給1,800円。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">最初は週に3回勤務を考えていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">計算してみると年収は約155万円。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">あっさり130万円を超えてしまいます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">年間だと1,555,200円になる。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">この<strong><span class="jinr-d--font-size d--fontsize-18px">130万円を超えて夫の扶養にも入れず、社会保険にも加入できない状態</span></strong>が、私にとっては<span class="jinr-d--font-size d--fontsize-21px"><strong><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-red-color">働き損のライン</mark></strong></span>でした。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">夫の扶養に入れないのなら、社会保険（厚生年金・健康保険）に加入した方がお得。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">だけど、社会保険に加入するには</p>


<div class="wp-block-image">
<figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" width="819" height="1024" src="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-819x1024.jpg" alt="社会保険加入の条件" class="wp-image-2375" srcset="https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-819x1024.jpg 819w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-240x300.jpg 240w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082-768x960.jpg 768w, https://nursepotato.com/wp-content/uploads/2026/06/IMG_7082.jpg 1080w" sizes="(max-width: 819px) 100vw, 819px" /></figure>
</div>


<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">上の図のように、5つの条件を満たさないといけません。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">週に20時間以上働くと、週に4日勤務になってしまいます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">もともと週に5日勤務でしたが、祝日は保育園も休みなので私も休み。有給を使っていました。</p>



<p class="wp-block-paragraph">子どもの体調不良でお休みすることもあったので、週4日勤務のような状態が続くこともあったんです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">それでも、余裕があるわけじゃなかった。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">週に4日だと、パートになる意味がないかな、、というところ。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">それなら、いっそ手当が充実していて有給がある、正社員でいた方がいいような気がします。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">週に2日勤務だと、年収は1,036,800円。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">これなら、余裕で130万円の壁を超えず夫の扶養に入れます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">というわけで、私の場合は、</p>



<p class="wp-block-paragraph"><span class="jinr-d--font-size d--fontsize-21px"><span class="jinr-d--text-color d--marker2 d--bold">9:00~16:00勤務の週に2回で、130万円の壁を守る</span></span></p>



<p class="wp-block-paragraph">ことにしました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">月に10回勤務で年収1,296,000円とギリギリを目指そうかとも思ったのですが、交通費や残業代なども含めて、130万円以内にすることが必要です。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">あまりギリギリを攻めると危ないですね。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold">こんな人は130万円以内が向いているかも</h2>



<p class="wp-block-paragraph">今回の選択は、あくまで私の場合です。</p>



<p class="wp-block-paragraph">ですが、次のような方は130万円以内で働く選択肢も合うかもしれません。</p>



<section class="wp-block-jinr-blocks-simplebox b--jinr-block-container"><div class="b--jinr-block b--jinr-box d--heading-box7 block-undefined "><div class="a--simple-box-title d--bold"><strong><span class="jinr-d--text-color d--marker1 d--bold"><span class="jinr-d--font-size d--fontsize-21px">130万円以内で働くことが合う人</span></span></strong></div><div class="c--simple-box-inner">
<p class="has-text-align-left wp-block-paragraph"><strong>・子どもがまだ小さい<br>・働く日数を増やしたくない<br>・配偶者の扶養に入れる<br>・今は収入より時間を優先したい<br>・社会保険加入の条件を満たしにくい</strong></p>
</div></div><style>.block-undefined.d--heading-box7{border-color:#ff85c2;} .block-undefined.d--heading-box7 .a--simple-box-title{color:#ff85c2; border-color:#ff85c2;} .block-undefined.d--heading-box7 .a--simple-box-title::before{background-color:rgba(255, 133, 194, 0.6);}</style></section>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph"><br>逆に、130万円の壁を超えて社会保険に加入した方がいい方は、</p>



<section class="wp-block-jinr-blocks-simplebox b--jinr-block-container"><div class="b--jinr-block b--jinr-box d--heading-box7 block-undefined "><div class="a--simple-box-title d--bold"><strong><span class="jinr-d--font-size d--fontsize-21px"><span class="jinr-d--text-color d--marker1 d--bold">社会保険に加入できる働くことが合う人</span></span></strong></div><div class="c--simple-box-inner">
<p class="wp-block-paragraph"><strong><span class="jinr-d--font-size d--fontsize-21px">・今後もっと働きたい<br>・将来の厚生年金を重視したい<br>・収入を増やしたい</span></strong></p>
</div></div><style>.block-undefined.d--heading-box7{border-color:#ff85c2;} .block-undefined.d--heading-box7 .a--simple-box-title{color:#ff85c2; border-color:#ff85c2;} .block-undefined.d--heading-box7 .a--simple-box-title::before{background-color:rgba(255, 133, 194, 0.6);}</style></section>



<p class="wp-block-paragraph">という場合は、社会保険に加入できる働き方の方が合う場合もあると思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph">働き方の正解は人それぞれ。</p>



<p class="wp-block-paragraph">私にとっては130万円以内がベストでしたが、状況によって最適解は変わるのだと思います。</p>



<h2 class="wp-block-heading jinr-heading d--bold jinr-heading d--bold">まとめ</h2>



<p class="wp-block-paragraph">私はパートになるまで、扶養の壁のことをほとんど知りませんでした。</p>



<p class="wp-block-paragraph">でも知ることで、</p>



<p class="wp-block-paragraph">「私にはこんな選択肢もあるんだ」と思えるきっかけになった今回の、正社員からパートへの転換。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">扶養に入るより、将来年金が多くもらえる「厚生年金絶対！主義」だった私。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">結婚前からも産休、育休が欲しくて、貰えるようにはどうすればいいか？を考えて転職したくらい。</p>



<p class="wp-block-paragraph">使える制度は利用していきたいと思っています。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">だけど、いろんな事情を天秤にかけた時、絶対ってないんだなと思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">独身の頃の考えと、実際に出産してからの現実は違いましたし、その時の状況や辛さも人それぞれ違う。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">自分だけでなく、家族のことを考えたらずっと正社員でいるのが正しいとも限りません。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">自分のキャパシティにもよるけれど、その時、その時で最善の方法は違うんだなと感じます。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">私のキャパはペットボトルの蓋くらいです。夫は針の穴くらいだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">年金とか退職金とか遠い未来の事だけでなく（大事だけど）、今の自分の気持ちも大切にしたいと思いました。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">正社員を辞めて、パートになって、扶養に入るつもりもなかったけど、色々調べた結果、扶養内パートを選んでいる。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">「厚生年金絶対主義」のあの頃の私から見たら、「扶養内パートかい！」という感じかもしれません。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">だけど、今の私のベストはこれなんだと思います。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">もし今、同じように悩んでいる方がいたら。</p>



<p class="wp-block-paragraph">この記事が少しでも参考になれば嬉しいです。</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">次回は、私が選んだ130万円の壁について詳しく書きます<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f337.png" alt="🌷" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>
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