でも、辞めたかった理由はそれだけではありません。

むしろ新人時代の私にとって、仕事の忙しさ以上につらかったのが、

人間関係。

看護師として働き始めた頃から、

「先輩、怖すぎない……？」

と思うことが何度もありました。

今回は、そんな私の「看護師辞めたい理由」後編です。

先輩が異常に怖かった新人時代

入職したばかりの頃。

新人研修中は優しかった先輩たちも、実際に病棟で仕事をするようになると少しずつ様子が変わってきます。

「あれ……？」

「こんなに怖かったっけ……？」

新人看護師は、指導者やその日のリーダーに患者さんの状態を報告します。

もちろん新人なので、できていないことだらけ。

アセスメント不足を指摘されることもたくさんありました。

そこはもう、

ご指導ありがとうございます！

なのですが。

ボールペンをカチカチしながら、

「で？」

は怖い。

しかも、こっちを見ていない。

PCを見ながら、

「で？」

……怖いって。

当然、だんだん話しかけること自体が怖くなります。

本当は分からないことこそ聞かなければいけない新人時代。

でも、

「こんなこと聞いたら怒られるかな」

「今話しかけたら機嫌悪そうだな」

そんなことを考えてしまい、聞きたいことが聞けない。

今振り返ると、患者さんの安全を考えても、あまり良い環境ではなかったと思います。

1分単位のタイムスケジュールを書いていた

新人の頃は、とにかく仕事が終わりません。

検温して、点滴を確認して、処置をして、記録して……。

予定通りに進まない私に、

「どうしたら時間通りに仕事ができるのか」

ということで、細かいタイムスケジュールを書くようになりました。

これ自体は分かります。

優先順位を考えたり、時間配分を振り返ったりするのは大切です。

ただ、そのスケジュールがどんどん細かくなり、

「廊下を歩いて患者さんの病室へ行く→1分」

くらいまで書いていました。

そこまで書く必要……ある……？

とは思いましたが、

もちろん言えません。

心の中だけは自由なので思うだけです。

さらに、患者さんや医師、リハビリスタッフなどがいる前で怒られることもありました。

これが地味につらい。

怒られているだけでもしんどいのに、周りから

「あぁ、新人さん怒られてる……」

という目で見られる。

ちょっと惨めな新人ナース、さとちゃんです。

さとちゃん

もう明日は休んじゃうぞ！

何度そう思ったことか。

ところが。

休む連絡をする方が怖い。

結果、メンタルはボロボロなのに皆勤賞でした。

病棟には「謎のルール」がたくさんあった

それでも数年経つと、少しずつ仕事にも慣れてきます。

あれほど怖かった先輩とも、仲良しとまではいかなくても雑談くらいはできるようになりました。

「私も成長したなぁ」

なんて思うのですが、油断はできません。

なぜなら病棟には、

人の数だけ謎のルールがあるから。

私は外科病棟で働いていたので、処置の準備をすることがよくありました。

ところが、物品を準備するタイミングや置き方、用意するものが、看護師によって微妙に違います。

A先輩はこのやり方。

B先輩は別のやり方。

そして運悪く、機嫌の悪い先輩の「正解」と違ってしまうと、

病棟の空気が一気に重くなる。

「誰？これ用意したの？」

「一体、何年目なの？」

……怖い怖い。

経管栄養や清拭、シャワー浴、足浴など、日常的なケアも人によって少しずつやり方が違いました。

もちろん安全面や根拠が大切なのは分かります。

でも、

結果が同じなら、それでよくない？

と思うような細かい違いも正直ある。

そして、いつの間にか

「経験年数が長い人」

「声が大きい人」

のやり方が、その病棟の正解になっていく。

これも看護師として働いていて、しんどいなぁと思ったことのひとつでした。

方向性の違いでバチバチ。でも解散できません

そして4月。

新人看護師が入ってくる季節ですが、同時に病棟異動の季節でもあります。

なんとか平穏を保っていた病棟にも、新しいスタッフがやってきます。

もちろん、新しい人が入ること自体は悪いことではありません。

違う診療科から異動してきた看護師だからこそ知っていることもあります。

私がいた整形外科病棟にも、病床の関係で消化器内科や呼吸器内科など、別の診療科の患者さんが入院してくることがありました。

そんなときは、その科を経験したスタッフがいるととても心強い。

「なるほど、そうするのか！」

と勉強になることもたくさんあるのです。

しかし。

問題は、それぞれの病棟で培ってきた「やり方」がぶつかったとき。

「前の病棟ではこうしていた」

「ここではこうやっている」

お互い譲れない。

そして、もともと気の強いスタッフ同士だったりすると……。

始まります。

病棟内バトル。

ある日、終礼前。

ナースステーションのど真ん中で2人が口論を始め、最終的には師長まで出てくる事態になりました。

その場はなんとか収まったものの、翌日から病棟はどよーん。

お互いの悪口。

その場にいないスタッフの悪口。

話しかけても目を合わせない。

直接話せばいいことを、なぜか人づてに伝える。

そして怖いのが、悪い雰囲気って伝染する。

今までそこまでギスギスしていなかったスタッフまで、少しずつお互いの粗を探すようになっていきました。

病棟の雰囲気は、どんどん悪くなっていきます。

でもバンドなら、

「方向性の違いにより解散します！」

みたいなこともあるじゃないですか。

悲しいけれど。

でも、病棟は解散しません。

明日も同じメンバーです。

来週も同じメンバーです。

来月もたぶん同じメンバー。

人事異動まで待てば何か変わるかもしれませんが、怖い先輩たちは年数的にまだ異動しそうにない。

もちろん私も簡単には異動できない。

となると、自分から解散するしかない。

つまり、

辞める。

「こんな雰囲気の病棟、ずっといるのは無理だ〜！」

と思うようになりました。

看護師を辞めたかった理由は、結局「人間関係」

私が看護師を辞めたいと思った理由。

後編をまとめると、

人間関係がしんどかった。

これに尽きます。

新人時代は、

「そんなに怖くしなくてもよくない？」

と思うくらい威圧的な先輩がいました。

数年経って仕事ができるようになってからも、細かい粗探しや悪口がなくなったわけではありません。

いつも誰かが不機嫌。

誰かのミスがないか目を光らせている。

仕事が終わって家に帰っても、

「何かやり残していなかったかな」

と不安になる。

病院から電話がかかってくると、

ビクッ。

夜勤明けに寝ていても、夢の中でナースコールが鳴っていました。

今振り返ると、

みんな忙しすぎて、余裕がなかったんだと思います。

人手が足りない。

仕事は終わらない。

患者さんの安全は守らなければならない。

自分も疲れている。

そんな状態が続けば、誰だって余裕はなくなります。

だからといって、威圧的な態度や悪口がいいとは思いません。

でも当時は、「怖い人がたくさんいる職場だった」としか思えなかったことも、今なら少し違って見えます。

私が看護師を辞めたいと思った理由は2つ

前編・後編をまとめると、私が看護師を辞めたいと思っていた大きな理由はこの2つでした。

・残業が多く、休日まで仕事に追われてプライベートに余裕がなかった

・職場の人間関係がしんどかった

新人の頃から、

「看護師辞めたい……」

と思っていた私。

それでも3年目くらいになると仕事にも慣れて、

「意外とこのまま定年まで働けるかも？」

なんて思った時期もありました。

でも、やっぱりしんどくなって。

私は5年目で、その病院を辞めました。

今振り返ると、

もう少し早く辞めてもよかったかもしれません。

当時の私は、

「せっかく就職したんだから」

「最低でも3〜4年は働いた方がいい」

「退職金もあるし」

そんなことを考えて、同じ職場で働き続けることにかなりこだわっていました。

でも、その後いろいろな働き方を経験した今は、

ひとつの職場でずっと働き続けなくてもいいんじゃない？

と思っています。

看護師を続けるにしても、病院を変える。

病棟を変える。

夜勤をやめる。

正社員からパートになる。

看護師の資格を持っているからこそ、働き方はいろいろ選べます。

実際、私も今は正社員を辞めて、週2日のパート看護師として働いています。

16時が定時で過ぎることはほとんどありません。

新人時代の私が聞いたら、

「そんな働き方もあるの？」

と驚くと思います。

あの頃は、

「この病院を辞める＝看護師として逃げること」

みたいに考えていました。

でも、病院を辞めることと、看護師を辞めることは同じではありません。

自分の生活に合わせて、働く場所や働き方を変えてもいい。

今はそう思っています。

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今でこそ、週2日のパート看護師としてゆるく働いている私ですが、

以前は本気で、

「もう看護師、辞めたい……」

と思っていました。

看護師じゃない仕事に就けないかな。

そう思って「看護師以外　仕事」なんて検索したこともあります。

でも、看護学校を卒業して、そのまま看護師になった私。

持っている資格といえば看護師免許。

「看護師を辞めたところで、私に何ができるんだろう？」

そんなことを考えては、結局また病院へ行く。

そんな毎日を過ごしていました。

では、なぜそこまで看護師を辞めたかったのか。

理由はいくつかありますが、大きかったのは2つ。

「仕事に時間を取られすぎること」

そして、

「人間関係」

でした。

今回は前編として、仕事と残業の話から書いてみようと思います。

忙しすぎる職場。定時で帰れる日はほとんどなかった

私が新卒で就職したのは大学病院でした。

入職したばかりの頃は研修も多く、定時で帰れる日もあったんです。

でも、本格的に病棟勤務が始まってからは、

とにかく残業、残業、残業。

5年目で退職するまで、

「今日、定時で帰れた！」

という日のほうが珍しかった記憶があります。

そんな中、比較的早く帰れたのがお正月。

お正月は外泊する患者さんもいて、普段より病棟の患者数が少なめ。

予定されている手術や処置も少なく、いつもより仕事が落ち着いていました。

あるお正月。

まだ外が明るいうちに病院を出ながら、先輩とこんなことを話しました。

「夕陽が見える時間に帰れるなんて、すごいね！」

普段、病院を出る頃には真っ暗。

だから明るいうちに帰れるだけで、ものすごく得した気分になったんです。

「お正月勤務、ラッキー！」

……と思ったところで、ふと気づきました。

あれ？

みんながおせちを食べたり、初詣に行ったり、家族とのんびり過ごしたりしているお正月。

私は病院にいる。

あれ？ちょっと待って。私、ラッキーなのか？

しかも、

「お正月だから定時で帰れてうれしい！」

って。

そもそも、

お正月以外も定時で帰れるのが普通なのでは……？

だんだん、自分の感覚がよく分からなくなってきました。

19時、21時まで残っても、残業代は全部つかなかった

当時は19時を過ぎることも珍しくなく、忙しい日は21時頃まで病院にいることもありました。

新人さんの中には、さらに遅くまで残っている人も。

新人の頃って、本当に仕事が進まないんですよね。

何をするにも初めて。

分からないことがあっても、忙しそうな先輩に声をかけるだけで緊張する。

その日の受け持ち患者さんの業務だけでも精一杯なのに、看護計画やアセスメントなど、ほかにもやることが山ほどありました。

気づけば17時。

でも、

仕事は全然終わっていない。

そして私が働いていた病棟では、実際に働いた残業時間のすべてを残業として申請できていたわけではありませんでした。

残業する場合は、あらかじめ師長や主任などに申請して許可をもらう。

「今日は30分」

「今日は1時間」

そんなふうに申請していました。

初めから長く申請してしまうと嫌な顔をされます。

でも少なく申請しても実際には、その時間を超えて仕事が終わらない。

申請した時間になったらタイムカードを切って、その後も仕事を続ける。

そんなことが、いつの間にか当たり前になっていました。

タイムカードを切ることにも、だんだん疑問を持たなくなる。

むしろ、

「残業してすみません」みたいな空気すらある。

でも今振り返ると、不思議です。

仕事が終わらないから残っているのに。

ちゃんと働いているのに。

さとちゃん

せめて働いた分のお給料はほしい。

当時の私は、ずっとそう思っていました。

看護研究に委員会。通常業務以外の仕事も増えていく

病棟の仕事だけでもいっぱいいっぱいなのですが、看護師にはそれ以外の仕事もありました。

看護研究。

委員会。

教育係。

などなど。

ある程度働くと、こうした係や委員会のメンバーにもなります。

もちろん、

「看護研究がやりたくて仕方ありません！」

というタイプではなかった私。

それでも順番が回ってくれば、やらなくてはいけません。

問題は、

いつやるの？

ということ。

普段の勤務中は、受け持ち患者さんのことで精一杯。

タイムスケジュールは朝からミッチミチです。

そこに入院や急変などのイレギュラーが入れば、一瞬で予定は崩れます。

昼休憩だって、ゆっくり食べられるとは限りません。

当時の私は、

患者さんより麺類禁。

ラーメン？

うどん？

そんな伸びるもの、怖くて持ってこられません。

パンならサッと食べられる。

そんな昼休憩でした。

当然、その中に看護研究や委員会の仕事を入れる余裕なんてありません。

では、いつやるのか。

勤務が終わってからです。

看護研究では資料を探したり、メンバーで集まったり。

夜勤明けで一度家に帰り、夕方にもう一度病院へ行って、日勤メンバーと看護研究をしたこともありました。

せっかく夜勤が終わったのに、

また病院に戻ってくる私。

「私、今日何回病院に来るんだろう」

と思ったものです。

休日に資料を探すこともありました。

そして、こうした時間についても、私が働いていた当時はすべてが時間外勤務として扱われていたわけではありませんでした。

ただでさえ普段の勤務で疲れているのに、さらに看護研究や委員会。

だんだん、

「仕事のために生活しているのかな」

と思うようになりました。

休みの日は、ただ寝て終わる

そんな生活をしていると、休日になっても何かをする元気がありません。

たまの休み。

せっかくだから出かけよう！

……とはならない。

寝る。

そして目が覚めたら午後。

「あぁ、もうこんな時間か」

そこから出かける気にもなれず、そのまま家で過ごす。

そして翌日は、また仕事。

20代といえば、

仕事終わりに習い事をしたり。

友達と飲みに行ったり。

夜のディズニーに行ったり。

休日にはランチや旅行を楽しんだり。

そんなイメージがありました。

でも当時の私からすると、

そんな世界、本当に存在するの？

ドラマか漫画の中だけじゃない？

という感じ。

もちろん、楽しいことがまったくなかったわけではありません。

それでも振り返ると、20代前半の5年間は、かなり仕事中心の生活でした。

そして少しずつ、

「このままずっと、この働き方を続けるのかな」

と思うようになっていきました。

忙しさは、人間関係にもつながっていたのかもしれない

そして、今になって思うことがあります。

当時の病棟は、私だけじゃなく、

みんな余裕がなかった。

先輩も後輩も、とにかく忙しい。

時間に追われて、仕事に追われて、ちょっとしたミスにもピリピリする。

新人だった私は分からないことを聞きたい。

でも先輩は先輩で、自分の仕事でいっぱいいっぱい。

「今、話しかけて大丈夫かな……」

先輩の顔色を見ながら声をかけることもありました。

そして、

忙しい。

余裕がない。

ピリピリする。

話しかけにくくなる。

さらに仕事が進まない。

……という、なかなかの悪循環。

もちろん、忙しいから何を言ってもいいわけではありません。

でも今振り返ると、後編で書く「人間関係のしんどさ」も、この忙しすぎる職場と無関係ではなかったのかもしれないと思っています。

看護師を辞めたいと思った理由【前編】まとめ

私が看護師を辞めたいと思った理由のひとつは、

仕事に時間を取られすぎていたこと。

そして、

働いた時間すべてに残業代がついていたわけではなかったこと。

でした。

時間内に終わる仕事量だったらいい。

終わらないなら、せめて働いた分のお給料はほしい。

看護研究や委員会も仕事として必要なら、そのための時間も勤務の中に確保してほしい。

でも当時は、

「看護師なんだから仕方ない」

「みんなやっているから」

そんな空気の中で働いていました。

仕事が終われば外は真っ暗。

休日は疲れて寝て終わる。

そしてまた病院へ行く。

20代前半の私は、

「この生活をあと何十年も続けるの？」

と思うようになりました。

そして、私が看護師を辞めたいと思ったもうひとつの大きな理由。

それが、

人間関係でした。

ボールペンをカチカチしながら、

「で？」

と返してくる先輩。

患者さんや他のスタッフがいる前で怒られる新人時代。

仕事に慣れてからも続く、謎の病棟ルールやスタッフ同士のピリピリ。

仕事ができるようになれば、もう少し楽になる。

新人の頃は、そう思っていました。

でも、数年経っても別のしんどさがあったんです。

そして病棟の雰囲気は、ある出来事をきっかけにさらに悪くなっていきます。

「もう、この病棟イヤだ〜！」

となった人間関係については、後編に続きます。

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最後の夜勤では、

「もう、この夜勤をしなくていいんだ」

と開放感に浸り、

最終日は驚くほどあっさり終了。

そして翌日から私は、無職になりました。

目覚まし時計をかけなくていい。

夜勤もない。

明日の受け持ち患者さんのことも考えなくていい。

好きな時間に起きて、好きな時間に寝る。

自由だーーー！

……と喜んでいたのですが。

仕事を辞めるということは、お給料が入ってこなくなるということ。

それなのに、

健康保険。

年金。

家賃。

こちらは仕事を辞めても待ってくれません。

大学病院を辞めて手に入れた自由。

その一方で、

「無職って、こんなにお金が減るの！？」

という厳しい現実にも直面することになりました。

今回は、大学病院を辞めてから次の仕事を探し始めるまで。

約2か月の無職生活のお話です。

退職したら、健康保険と年金をどうする？

退職して最初に困ったのが、

健康保険と年金、どうするの？

という問題でした。

すぐに次の職場へ転職するなら、新しい職場で社会保険に加入する場合もあります。

でも私の場合、次の就職先、決まってません。

というより、探してすらいなかった。

5年間働いたんだから、ちょっとくらい休みたい。

そんな気持ちの方が大きかったんです。

でも、仕事を辞めたからといって健康保険や年金まで、

「じゃあ、一緒に休もう〜」

とはならないし、なっては困ります。

病気になった時や、将来への備えは必要ですもんね。

健康保険について調べると、退職後には以前の健康保険を任意継続する方法や、国民健康保険に加入する方法などがありました。

当時の私は金額を確認して、国民健康保険を選択。

年金も国民年金へ切り替え。

さとちゃん

手続きは大変だったけどしっかりやりました。

当時の私の場合、この2つで月4万円弱くらい。

無職に4万円弱。

高い。

働いていた頃も給与明細を見ながら、

「社会保険料、高っ！」

と思っていました。

でも、お給料から天引きされるのと、自分で払うのでは感じ方が全然違う。

お金が出ていくたびに、

「私、今1円も稼いでないんですけど……」

という気持ちになりました。

もちろん、健康保険料などは前年の所得や住んでいる自治体などによって変わります。

これはあくまで、私が退職した当時のお話です。

夢の無職生活、始まる

そんな手続きを終えながら、

ついに始まりました。

夢の無職生活。

朝。

目覚まし時計が鳴らない。

起きる時間、自由。

今日やること、

特になし。

最高です。

大学病院で働いていた頃は、日勤も夜勤もありました。

休みの日でも委員会の仕事をしたり、

「次の勤務、嫌だなぁ」

と考えたり。

だから、「何もしなくていい日が続く」ということ自体が新鮮でした。

朝はゆっくり起きる。

眠かったら寝る。

時間を気にせずご飯を食べる。

夜になっても、

「明日仕事か……」

がない。

至福。

「もう一生これでいいのでは？」

くらいに思っていました。

ところが1か月くらいで、無職に飽きる

そんな夢の生活にも、変化が訪れます。

1か月くらいすると、

暇。

あんなに欲しかった自由なのに。

毎日自由だと、自由のありがたみが薄れてくる。

朝ゆっくりできることにも慣れ、

「今日、何しよう」

という日が増えてきました。

ダラダラ過ごしては「今日、何もしなかった」と自己嫌悪。

そしてもう一つ。

私をじわじわ追い詰めてきたものがあります。

お金。

お給料は入ってこない。

でも、

家賃。

健康保険。

年金。

光熱費。

食費。

何もしなくても、お金は出ていきます。

当時は家賃などを含めると、毎月の固定費だけでもそれなりの金額になりました。

通帳を見るたびに、残高が減っていく。

すると、せっかく自由なのに、

「お金使いたくないな……」

と思うようになりました。

働いていると、

「時間が欲しい」

と思う。

無職になると、

「お金が欲しい」

と思う。

人間、難しい。

そろそろ仕事でも探すか

そんなわけで、少しずつ求人を見るようになりました。

スマホで看護師求人を開いて、

「へぇ〜」

閉じる。

また開く。

「ここは夜勤あるのか……」

閉じる。

「給料はいいな」

でも、

働くの嫌だな〜。

閉じる。

なかなか応募には至りません。

大学病院を辞めたばかりだったので、

「また病院で働くの？」

という気持ちもありました。

そもそも当時は、

もう看護師自体、辞めてもいいんじゃない？

くらいに思っていました。

でも暇なので、求人だけは見る。

すると、今まで知らなかった求人が次々と出てきました。

クリニック。

施設。

乳児院。

健診。

そして――

刑務所。

刑務所にも看護師いるんだ！

一度気になると、ものすごく気になる。

大学病院で病棟看護師しか経験してこなかった私にとって、

「看護師って、こんなところでも働けるんだ」

という発見の連続でした。

そして私は、刑務所の看護師の面接まで行きました。

無職になる前の私に言っても、絶対信じないと思います。

クリニックの面接にも行ってみた

刑務所だけではありません。

クリニックの面接にも行きました。

大学病院で5年間。

私の中では、

看護師＝病棟

みたいになっていたんです。

でも大学病院という大きな箱から一度出てみると、看護師の求人って思っていた以上にいろいろある。

もちろん、

「ここで働きたい！」

と思うところばかりではありません。

実際に面接へ行って、

「なんか思ってたのと違うな……」

となったこともありました。

でも、それも無職だったからできたこと。

時間だけは、

たっぷりあります。

気になる求人を見つけて、

調べて、

面接へ行ってみる。

違ったら、また探す。

大学病院で働いていた頃の私には、そんな余裕はありませんでした。

無職2か月。そろそろ本気で働かないとまずい

そんな生活をしているうちに、

無職生活も2か月ほど。

最初は、

「5年間頑張ったんだから、しばらく休もう！」

と思っていた私ですが、

だんだん、

そろそろ本気で働かないとまずくない？

と思い始めました。

何より、お金が減る。

働いていないので、

当然ですが増えることはない。

減る。

また減る。

ひたすら減る。

無職になって分かりました。

時間がたっぷりあるのは最高。

でも、

お金の心配をしながら過ごす自由は、思っていたほど自由じゃない。

私の場合は、2か月くらい休んだところで、

「そろそろ働こう」

という気持ちになりました。

そして私は、再び看護師として働くことになります。

「看護師を辞めたい」と思っていたけれど

大学病院にいた頃の私は、

何度も、「看護師辞めたい」と思っていました。

だから大学病院を辞めたときは、そのまま看護師自体を辞める可能性もあると思っていました。

でも、いざ外に出て求人を見てみると、

刑務所。

クリニック。

施設。

健診。

病院以外にも、いろいろな場所で看護師が働いている。

そこで初めて、

「看護師を辞めたい」と「大学病院の病棟看護師を辞めたい」は、同じじゃなかったのかも。

と思いました。

結局私は、約2か月の無職生活を経て、また看護師として働き始めます。

結局、看護師辞めないんかい。と大学病院を辞める直前の私なら突っ込むところです。

でも、大学病院を辞めたことに後悔はありません。

あのまま同じ場所にいたら、

「看護師には病棟以外にもいろいろな働き方がある」

ということにも、なかなか気づかなかったと思います。

5年間いた場所から、一度外に出てみる。

それだけで、見えるものがずいぶん変わりました。

そしてこのあとも私は、

働く場所を変えたり、

働き方を変えたり。

看護師を続けながら、いろいろな働き方を経験することになります。

今は週2日のパート看護師。

あの頃の私が見たら、

「週2！？そんな働き方もあるの？」

と驚くと思います。

大学病院を辞めるまでには5年もかかったのに。

辞めて外に出てみたら、

思っていたより、看護師の世界は広かったです。

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今は週2日、9時から16時まで看護師として働いています。

そして先日、いつものようにお給料日がやってきました。

今は給与明細も電子化。

スマホでポチッと開けば、今月のお給料がすぐにわかります。

さてさて、今月はいくらかな。

約8万円。

……8万円。

正社員時代のお給料を知っている私からすると、なかなかの減りっぷり。

ボーナスもないし、退職金もない。

「看護師ってお給料いいんでしょ？」

と言われることがありますが、

週2で働けば、看護師でも月8万円。

当たり前といえば、当たり前。

働いていないんだから、そりゃお給料は増えません。

でも。

不思議なことに、給与明細を見ても、

「やっぱり正社員に戻ろうかな」

とは、今のところ思わない。

今回は、正社員から週2パート看護師になった私のお給料と、収入が大きく減って実際どう感じているのかを書いてみます。

週2パート看護師、今月のお給料は約8万円でした

現在の私の勤務条件はこんな感じです。

• 週2日勤務
• 9時〜16時
• 夜勤なし
• 時給1,800円
• ボーナスなし

子どもがいるので、保育園のお迎えに間に合う16時まで。

夜勤もしていません。

勤務日数も週2日なので、月によって多少変わりますが、お給料はだいたい8万円前後です。

正社員だった頃は、毎月決まったお給料が入り、ボーナスもありました。

資格手当や住宅手当などもありました。

それが今では、働いた分だけ。

とてもシンプル。

時給だけ見ると「看護師だし、そこそこいいじゃん」と思うかもしれないけれど、週2日しか働かなければ月収はこのくらい。

正社員時代と比べれば、手取りは大きく減りました。

パートになって、お給料以外にもなくなったもの

パートになって減るのは、毎月のお給料だけではありません。

ここが、正社員からパートになるときにちょっと怖かったところ。

まず、ボーナスがなくなりました。

そして、正社員の頃にもらっていた各種手当もなくなりました。

看護師だと手当がついて、ようやく「それなりのお給料」に見えることもしばしば。

資格手当、住宅手当、地域手当などです。

働く時間が減ったので、今の働き方では勤務先の社会保険にも加入していません。

正社員からパートになる前、「お給料が減る」ということはもちろん分かっていました。

分かってはいたんだけど、実際に8万円と書かれた給与明細を見ると、

おお、本当に減ったな。

と一瞬おどろきます。

数字というのは容赦がない。

「あなたの今月のお給料、8万円です」

と、一気に現実を突きつけてきます。

それでも「週2でよかった」と思っている

じゃあ、お給料が減って後悔しているのか。

今のところ、

全然していません。

むしろ私は、週2という働き方をかなり気に入っています。

正社員だった頃は、週5日仕事へ行っていました。

朝起きて、洗濯して、子どもたちの準備をして、保育園へ送って、そのまま仕事。

仕事が終われば、今度はお迎え。

家に帰ったら、お風呂、ごはん、片付け、寝かしつけ。

そして朝が来る。

毎日が、

「はい次！はい次！」

という感じでした。

今は、平日に仕事へ行かない日があります。

子どもたちを保育園へ送ったあと、

「さて、今日は何をしよう」

と思える日があります。

パン屋さんでモーニングを食べたり。

ブログを書いたり。

スーパーをゆっくり見たり。

家のことを片付けたり。

何もしないまま午前中が終わることもあります。

正社員だった頃なら、

「平日の午前中にパン屋さんでパンを食べている私」

なんて、ほぼ存在しませんでした。

月8万円になって失ったものは大きい。

でも、その代わりに手に入れた時間も、私にとってはかなり大きなものでした。

収入が減って、お金のことは前より考えるようになった

とはいえ、

「お給料8万円だけど、時間があるから幸せ〜！」

だけでは生活できません。

残念ながら、家賃も食費も、

「今月は週2勤務なので半額でお願いします」

とはなりません。

子どもがいれば、これから教育費もかかります。

自分たちの老後のお金も必要です。

だから、働く時間を減らした分、お金については以前より考えるようになりました。

私は以前からNISAやiDeCoなどで資産運用をしています。

さとちゃん

臆病なので始めるまでに時間はかかりましたが…..。

正社員で働いていた頃から、少しずつ積み立ててきました。

パートになって収入が減った今、「あのとき始めておいてよかったな」と思うこともあります。

投資をしているから働かなくていい、というわけではありません。

だけど、働いて得るお給料だけではなく、少しずつ積み上げてきたお金があることは、今の私にとってひとつの安心材料になっています。

パートになった今も、できる範囲で続けています。

正社員のように毎月たくさん稼ぐことはできなくなった。

だからこそ、

「働いて稼ぐ」以外のお金についても、ちゃんと考えていきたい。

そう思うようになりました。

始めるまではドキドキだったNISAやiDeCoについては、また別の記事で書いてみようと思います。

月8万円になっても、今は正社員に戻りたくない

正社員とパート。

お金だけで比べれば、もちろん正社員の方がいいです。

毎月のお給料も多い。

ボーナスもある。

福利厚生だって違います。

それでも今、

「正社員に戻りたい？」

と聞かれたら、

私はまだ、

「戻らなくていいかな」

と答えます。

子どもが小さい今。

私が欲しかったのは、

もう少しお金ではなく、

もう少しの時間だったのかもしれません。

この働き方がずっと続けられるかは分かりません。

子どもが大きくなったら、もっと働きたくなるかもしれない。

お金が必要になって、週3、週4と増やすかもしれません。

そのときは、そのとき。

今の自分と家族に合う働き方を、その都度選んでいけたらいいなと思っています。

正社員を辞めるか悩んでいる看護師さん。

パートになったら生活はどうなるんだろう、と不安に思っている看護師さん。

週2で働いている看護師もいます。

そして、

月8万円の給与明細を見ながら、それでも「今の働き方、けっこう好きだな」と思っている人もいます。

こんな働き方もあるんだな、とひとつの参考になれば嬉しいです。

と何度も言いながら、なかなか辞められなかった私。

看護師5年目。

夜勤明けの師長を待ち伏せして、ついに言いました。

「辞めます！」

そこから何度か面談をして、ようやく3月末での退職が決定。

やったーーー！

……とはいえ、退職が決まったのは5月頃。

実際に辞めるのは翌年3月です。

長い、長すぎる。あと約10か月ある。

子どもの頃、

「大人になるまでって長いな……、本当にその日は来るのかな。」

と思っていた時と同じくらい果てしなく感じました。

それでも「3月になったら辞められる」と決まっただけで、ずいぶん気持ちは楽に。

今回は、退職が決まってから最終日までのお話です。

「辞めるらしいよ」早々に病棟にバレる

退職が決まって、まず気になったのが、「みんなに知られるの、気まずい……。」ということでした。

病棟は激務。

「もう無理」

「辞めたい」

そんな言葉が日常的に飛び交っていました。

実際に辞めたいと思っている人も多かったと思います。

そんな中、

「私、3月で辞めます！」

なんて堂々と言える気がしない。

できることなら誰にも知られず、最終日にスッと消えたい。

なんなら、最初からいなかったことにしておいてほしい。

ところが、そんな願いもむなしく早々にバレました。

師長からリーダーへ。

リーダーから他のスタッフへ。

一人、また一人。

気づけば、

「辞めるんだって？」

と声をかけられるようになりました。

そりゃそうです。

退職予定者が出れば、委員会や係の仕事を引き継がなければいけないし、勤務の調整だって必要です。

そして何より、

誰が辞める・誰が入ってくるという話は、シフト表の次くらいにみんな興味がある。

私だってそうでした。

こうして私の退職は、あっという間に病棟の周知の事実となりました。

「辞めるんだって？」と言われるたびにビクビク

退職することが知られてからは、「何か言われるかな……」とビクビク。

「まだ5年目なのに」

「他の病院じゃ通用しないよ」

「こんな忙しいときに辞めるの？」

そんなことを言われるんじゃないかと思っていました。

ところが意外にも、嫌味を言われることはほとんどありません。

日勤や夜勤で一緒になった先輩から、「辞めるんだって？」と聞かれることはありましたが、「私も辞めようかな〜」なんて言われることも。

むしろ「私も辞めようかな〜」なんて言われると、ちょっとした仲間意識まで芽生える。

あれ。思っていたより普通。

ずっとビクビクしていたので、ちょっとホッとしました。

とはいえ、やっぱり気まずいものは気まずい。

特に退職が近づくにつれて、受け持ち人数が少しずつ減ったり、委員会の仕事も新しいことをするより引き継ぎが中心になったりします。

仕事が少しずつ軽くなっていく。

うれしい。

でも、残る人を見ると申し訳ない。

うれしい。

申し訳ない。

……でも、

辞める！！

ここで揺らいではいけません。

「あれ？まだここで働ける？」と思えてくる恐ろしさ

不思議だったのが、退職が決まってからです。

「3月になれば辞められる」

その事実があるだけで、心がものすごく軽くなりました。

嫌なことがあっても、

「まあ、あと○か月だし」

忙しい勤務でも、

「これもあと○回くらいかな」

と思える。

終わりが見えるって、すごい。

さらに退職が近づけば仕事も少しずつ減っていきます。

すると今度は、

「あれ？」

「最近そんなにつらくないかも」

「……まだここで働ける？」

なんて思えてくるんです。

恐ろしい。

いやいや。

つらすぎて「12月で辞めさせてください」とまで言ったじゃないか。

休職まで考えていたじゃないか。

人間、ちょっと楽になると忘れるものなんですね。

危ない危ない。

私は辞めます。

一人じゃなかった。退職仲間が5人！

退職するのは気まずかったですが、大学病院にはスタッフがたくさんいます。

スタッフが多いということは――

辞める人も多い。

その年、同じ病棟から3月末で退職する看護師は、私を含めて5人いました。

同期が1人。

先輩が2人。

後輩が1人。

そして私。

同じ時期に辞める仲間がいたのは、かなり心強かったです。

退職すると、意外とやることがあります。

退職の手続きはどうする？

健康保険は？

年金は？

病棟へのお菓子は？

メッセージカードは？

分からないことを情報交換できる相手がいるだけでも助かりました。

そして病棟には、スタッフ全員分のメッセージカードを書くことに。

「お菓子に一言書いておくだけでもいいのでは……？」

と私は思ったのですが、

「お世話になったから一人ひとり書こう」

ということになり、みんなで手書きしました。

ここで思い知ります。

大学病院、人数多い。

最後の最後まで人数の多さが効いてきます。

みんなでシフト表を眺めながら、

「あと日勤○回！」

「夜勤あと○回！」

とカウントダウンしたのも、今となってはいい思い出です。

そして、人生最後の夜勤へ

退職が近づいてきました。

最終出勤日は日勤だったのですが、不思議なくらい記憶がありません。

それより今でも覚えているのが、

ラスト夜勤。

大学病院を辞めたかった理由の一つが、夜勤でした。

夜なのに眠れない。

人は少ない。

急変は起こる。

ナースコールは鳴る。

患者さんも待たされてイライラ。

スタッフにも余裕がなくなってくる。

そして朝になっても終わらない記録。

私にとって、つらかった勤務の記憶にはだいたい夜勤がくっついています。

もちろん、何ごともない平和な夜勤や、気の合う先輩・同期と乗り越えた楽しい思い出もあります。

でも、何ごともなく朝を迎えられる夜勤は、私の中では奇跡と呼びたいレベル。

だから最後の夜勤は特別でした。

「これが人生最後の夜勤だーーー！」

当時は本気でそう思ってた。

看護師自体を辞めようと思っていましたから。

まあ、その後も看護師を続けるし、夜勤もするんですけどね。

未来のことは分からない。

そんなことを知らない当時の私は、最後の夜勤を終えようとしていました。

夜勤明けの空が、ものすごくきれいだった

長かった夜が終わって、窓の外が少しずつ明るくなっていきます。

いつもなら、

「早く記録終わらせたい」

「日勤さん来た、助けてくれ……」

「帰りたい……」

くらいしか思っていなかった時間。

でも、その日だけは違いました。

病棟の窓から外を見ると、朝日が昇っていました。

きれい。

5年間、何度も夜勤をしてきたのに。

病棟の窓から見る空が、あんなにきれいに見えたのは初めてでした。

「もう、この夜勤をしなくていいんだ」

そう思いながら眺めた朝日。

開放感がすごかった。

……朝日、もちみたい。

5年間の大学病院生活、最後の夜勤。

もう少し感動的な感想はなかったのか。

でも、あの朝の空は今でも覚えています。

うん……、今思い出してもやっぱりもち。

最終日は、意外とあっさり終わった

そして、いよいよ最終出勤日。

勤務は日勤でした。

ドラマだったら、

「5年間お疲れさまでした！」

なんてみんなが集まって、花束をもらって、写真を撮って――。

みたいな場面を想像します。

実際は、

めちゃくちゃ普通の日勤。あまり覚えてないくらい。

病棟はいつも通り忙しい。

しかも、その日が最終日なのは私だけ。

みんな仕事があります。

私も仕事があります。

気づけば勤務終了。

スマホに残っている当日の写真は、たった1枚。

私と、そのときたまたま近くにいた先輩との写真だけです。

「普通、最後ってみんなで写真撮ったりしない？」

と今見るとちょっと笑えます。

かろうじて花束はもらいました。

でも、そんなものなのかもしれません。

5年間あれだけ「辞めたい」「辞められない」と悩んだ大学病院。

最後は驚くほどあっさり。

そして私は、本当に大学病院の看護師ではなくなりました。

自由だーーー！

辞める前は、周りの目が怖かった

退職すると決まったとき、私は周りの反応をかなり気にしていました。

「こんな忙しいのに辞めるの？」

と思われるんじゃないか。

冷たくされるんじゃないか。

迷惑だと思われるんじゃないか。

でも実際には、想像していたようなことはほとんどありませんでした。

むしろ、

「私も辞めようかな」

と言う人までいました。ちょっとした仲間意識さえ芽生えた。

当時の私は、辞めることをものすごく大きなことだと思いすぎていたのかもしれません。

もちろん職場にとって退職者が出れば、勤務調整や引き継ぎは必要になります。

でも、それは私一人が人生を変えてまで背負うことではないのかなと思います。

そして大学病院を辞めた私は、この時点では看護師そのものも辞めるつもりでした。

ところが、現在も看護師をしています。

正社員、夜勤あり、日勤のみ。

いろいろな働き方を経験して、今は週2日のパート看護師です。

振り返って思うのは、

「看護師を辞めたい」と「今の職場・働き方を辞めたい」は、同じとは限らない。

ということ。

大学病院を辞めたことに、後悔はありません。

むしろ、あそこで一度辞めたからこそ、その後いろいろな働き方を知ることができました。

さて。

大学病院から解放された私。

ここから待っていたのは、夢の無職生活です。

好きな時間に起きて、好きな時間に寝る。

最高！

……と思っていたのですが。

健康保険、年金、家賃。

働いていなくても、お金は容赦なく出ていきます。

そして求人を眺め始めた私は、

刑務所、クリニック、そして応援ナース。

大学病院にいた頃には考えもしなかった求人を、次々と見ることになります。

看護師という狭い世界でもいろいろあるものですね。

続きは「大学病院を辞めて無職になった看護師｜2か月休んで次に選んだ仕事」に書こうと思います。

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そう思ったのは、看護師1年目の頃でした。

そして実際に大学病院を辞めたのは、5年目の終わり。

……長い。

今振り返ると、

5年間も何してたんだ、私。と思います。

でも当時は、「辞めたい」と思ったからといって、すぐに辞められるような気がしなかったんです。

まず、師長に言うのが怖い。

やっと伝えても、なんとなく流される。

引き留められたら、「やっぱり辞めちゃダメなのかな」と思ってしまう。

そんなことを繰り返しているうちに、気づけば5年目になっていました。

今回は、1年目から「辞めたい」と思っていた私が、実際に大学病院を退職するまでのお話です。

「辞めたいです」と言いたい。でも師長がいない

病棟は、毎日とにかく忙しかったです。

お昼をゆっくり食べられない日も珍しくありません。10分以内に食べてすぐ病棟に戻る日々。

特に朝の忙しさと殺伐とした雰囲気は苦手でした。

情報収集をして、必要な物品を準備して、患者さんのところへ行く準備をする。

まだ勤務時間が始まっていないのに、「あの処置初めてだ.、先輩に確認しないと。」「でも、すごく忙しそう……」すでに焦っている。

「今日、大丈夫かな……」

そんなことを考えながら、朝から心がザワザワしていました。

そして、そんな忙しい朝に限って師長がいる。

というより、朝しか師長を捕まえられない。

朝礼前にやってきて、朝礼が終わったらどこかへ行ってしまう。

「今日こそ辞めたいって言おう」

と思っていても、

患者さんのところへ行かなきゃ。

先輩に確認しなきゃ。

ナースコール鳴ってる。

……師長いない。

はい、終了です。

なかなか「辞めたいです」の一言を伝えられませんでした。

やっと面談で伝えたのに、流された

そこで私は考えました。

「評価面談なら、絶対に師長と二人で話せる！」

中間評価や期末評価では、師長との面談があります。

ここしかない…..！

数週間待って、緊張しながらようやく伝えました。

「辞めたいと思っています」

すると、

「そうなの〜、だけどね、もうちょっと頑張れるところあるんじゃない？」

……終了。

え？

終わり？

そして私は、そのまま働き続けました。

これを1年目、2年目、3年目と繰り返します。

そろそろ学ぼう、私。

今ならそう思う。

当時の病棟では「もう無理」「辞めたい」という言葉が珍しくありませんでした。

だから私の「辞めたい」も、たくさんある「辞めたい」の中に埋もれてしまったのかもしれません。

そして毎日の仕事に追われているうちに、

「まあ、今すぐじゃなくてもいいか」

となってしまい、辞めるタイミングを逃していきました。

4年目、まさかの「このまま働けるかも」

ところが4年目。

意外なことが起こります。

仕事にもある程度慣れて、人事異動で病棟の人間関係も少し良くなりました。

すると、

「あれ？」

「私、このままここで働けるんじゃない？」

と思うようになったんです。

サービス残業は相変わらず。忙しいのも変わらない。

それでも、

「今から転職して、また一から仕事を覚えるより、この病院で頑張った方が楽なのでは？」

と思えるくらいには穏やかでした。

奇跡の4年目。と私は呼んでいます。

このまま定年までいけたりして。退職金まるまる貰っちゃう！？

……なんてことまで、ほんの少し考えていました。

5年目の春。「やっぱり無理」

そんな穏やかな4年目は幻でした。

5年目。

再び人事異動があり、病棟の雰囲気がガラッと変わったんです。

1年目の頃は、「新人だから怒られる」という怖さがありました。一挙一動を見られている緊張感もありますよね。

でも5年目の病棟は、それとはまた違う。

経験年数に関係なくお互いの粗探し。

陰口。

ときには面と向かって言い合うこともあって、「大人同士なのに、こんなことあるんだ……」と思うことも。

以前は優しくて癒し系だった先輩まで陰口を言うようになってしまい、

この病棟、終わった……。

と思ったのを覚えています。

そこへ、慣れない急変対応や他科の患者さんの受け入れが重なりました。

いつもとは違う点滴ルーチン、確認事項。あわやインシデントな事態にメンタルはズタボロ。

前年から引き継いでいた委員会の仕事もあり、完全にキャパオーバーです。

4年目に感じていた、

「意外とここで働き続けられるかも」

という気持ちは、きれいさっぱり消えました。

やっぱり無理。辞めよう。

今度こそ本気。

夜勤明け、師長を待ち伏せした

もう評価面談は待ちません。

私は夜勤明けに師長を待ちました。朝礼が終わった瞬間の師長をメスライオンのように狙います。

そのために抜かりないよう夜勤の仕事や引き継ぎも終わらせました。

そして、

「辞めます」

と伝えたのです。

「辞めたいと思っています」ではなく、

「辞めます」

断定する。これが重要。

そこから何度か面談をして、最終的に3月末で退職することになりました。

やったーーー！

……と言いたいところですが。

本当は、もっと早く辞めたかったんです。

退職の意思を伝えたのは5月頃。

私は7月頃には辞めたいと思っていました。ボーナスを貰ってからね。

でもいろいろと話をされ、最終的には年度末まで働くことになりました。

途中、本当に耐えられなくなって、「12月で辞めさせてください」と伝えたこともあります。

「もう3月までは無理かもしれない」

休職するために、メンタルクリニックを受診しようかと考えたことさえありました。

だけど結局、3月まで働き通すことに。

今振り返ると、

よくそこまで頑張ったな、私。

と思います。

「辞めたい」と言ったら、いつ辞められる？

当時の私は、「病院から3月までと言われたら、3月まで働くしかない」くらいに思っていました。

でも退職について調べてみると、職場が認めてくれるまで絶対に辞められない、というわけではありません。

期間の定めのない雇用契約の場合、民法では、原則として退職の申し入れから2週間が経過すると雇用契約が終了するとされています。

一方で、職場の就業規則に「退職希望日の1か月前までに申し出る」などのルールが定められている場合もあるため、実際に退職するときは就業規則も確認しておくことが大切です。

また、有期雇用など契約内容によって扱いが異なる場合もあります。

当時の私のケースが「法律違反だった」と言うつもりはないけれど……、

5月に退職したいと伝えて、実際に辞めたのは翌年3月。

約10か月。

振り返ってみると、

「病院に言われたから仕方ない」

と思うだけではなく、自分でも退職について調べて、希望する時期をもう少しきちんと（強めに）伝えてもよかったなと思います。

時間はお金より大事な場合もあります。

それでも引き留められると揺らぐ

病院は人手不足でした。

辞めたいと伝えると、師長だけではなく、さらに上の人と話すこともありました。

その中で、

「自分の都合で辞めて、残る人のことは考えないの？」

というようなことを言われたこともあります。

「せっかくここまで育てたのに」

というニュアンスの話もありました。

今なら、

さとちゃん

いや、私の人生なんですけど。

と思えるし、角が立たないようにやんわりと伝えることもできるでしょう。

でも20代前半の私は、そんなふうには考えられませんでした。

「迷惑をかけるのかな」

「もう少し頑張るべきなのかな」

「ここまで教えてもらったのに辞めていいのかな」

そんなことを真面目に考えてしまいました。

休みの日にも仕事のことをして、サービス残業もして、しんどいことにも耐えて。

それでも辞めるとなったら、

「残る人のことを考えて」

と言われる。

当時は悲しかったです。

今でも思います。

辞めてよかったーーー！

1年目の私に言うなら「もっと自分の気持ちを大事にして」

私は1年目から「辞めたい」と思っていました。

そして実際に、師長にも何度か伝えていました。

だから、「何も言えなかった」わけではないし、怖いなかで伝えたことについては、当時の自分を褒めたいです。

今では「退職代行」というサービスまであるくらい、仕事を「辞めます」と伝えること自体が大きなハードルになる人もいるんですよね。

そう考えると、20代前半の私。

ちゃんと自分で何度も言いに行ってる。頑張ったよ、本当。

ただ、一つ惜しかったのは、

「辞めたい」という自分の気持ちを、自分自身が真剣に受け止めていなかったこと。

師長に流されたら、

「じゃあ、もう少し頑張るか」

引き留められたら、

「辞めない方がいいのかな」

そうやって、周りの反応で自分の人生を決めていました。優柔不断ですね。

結果的に大学病院で5年間働いた経験は、今の私にとって大きな財産です。

だから「1年目で絶対に辞めるべきだった」とまでは思わない。

でも、

辞めたいほどつらいのに、「周りに迷惑をかけるから」という理由だけで働き続けなくてもいい。

これは当時の自分に伝えたいです。

仕事は大事。

でも、自分の人生はもっと大事です。

そして5年目。

何度も「辞めたいです」と言ってきた私が、ようやく「辞めます」と伝え、3月末での退職が決まりました。

あんなに辞めるのが怖かった大学病院。

いざ退職が決まったら――

自由だーーー！

後悔は微塵もないのでした。

……でも、退職が決まったからといって、すぐ自由になれるわけではありません。

そこから待っていたのは、退職までの約10か月。

しかも、「辞めるらしいよ」と病棟のみんなにも知られてしまいます。

辞めることが決まった看護師は、最終日までどんな気持ちで働くのか。

そして、人生最後だと思っていた夜勤で見た朝日。

続きは「大学病院を退職すると決めてから最終日まで」に書いています。

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「そろそろ結婚も考えたいけど、今の働き方じゃ現実的じゃないよね…」 「妊活したいけど、夜勤続きで体が全然ついていかない」

「今の激務を続けながら家庭を持つべきか」

「働きやすい職場に移るべきか」

急性期病院で働いていると、結婚や妊娠・出産を考え始めたタイミングで、こんな風に悩むことがあるのではないでしょうか。

私自身も大学病院で働いていた頃は、残業や夜勤が当たり前。

先の予定も立てにくく、

「この働き方のまま、結婚して子どもを育てられるかな？」

と思っていました。

この記事では、なぜ急性期の現場だと結婚・妊娠・出産との両立が難しくなりやすいのか。

そして、これからライフプランを考える看護師さんが、職場で見ておきたいポイントについてまとめていきます。

急性期看護師が「結婚・子育て」と両立しづらい理由

「急性期病院＝忙しい」は看護師の中ではある意味常識かもしれませんね。

重症患者さんの対応が多くですし、予定外の入院や急変もあります。必然的に業務量は増え、看護師個人にかかってくる負担が大きいのです。

私も大学病院で働いていた頃、「今日は勤務時間内に記録を書けそう。」と密かに喜んでいる時に、「緊急入院とれる人いる？」というパワーワードが飛んでくることがありました。

その時点で業務が一番進んでいた私が緊急入院を取ることになり、結局誰よりも残業。

退院支援、看護計画、必要な書類、記録。

通常業務をこなしながら急な入院や急変にも対応するため、どうしも勤務時間外に仕事がずれ込みやすくなります。

「残業が多い」が当たり前になっている

急性期病棟では、人員配置や病棟の状況によって、記録業務や急変対応の負担が大きく、定時で帰ることが難しい職場もあります。

私が働いていた大学病院では、19時までは残業することも珍しくありませんでした。

「今日こそ早く帰ろう」と思っていても、結局いつも残業。

そんな生活が続くと、パートナーと過ごす時間や、家事・自分の体を休める時間までどんどん削られていきます。

結婚や妊娠を考えるうえで大切なのは、特別なイベントの日ではなく、毎日の生活だと思います。

慢性的な残業が続いていると、その「普通の生活」を整えること自体が難しくなります。

そして、子どもが産まれると、さらに現実的な問題も出てきます。

私が働いていた頃にも、「保育園のお迎えに間に合うように仕事を切り上げなければ。」と毎日時間を気にしながら働いている先輩ママがいました。

残業が当たり前になっている職場で、毎日決まった時間に仕事を切り上げる。

これは思っている以上に大変です。

夜勤・シフト勤務で「予定が立てにくい」働き方

二交代・三交代の夜勤、急変対応での残業、人手不足による仕事の多さ…。

シフト勤務の看護師は、自分の予定を自分だけで決められないことも多いですよね。

私の場合、休み希望もを出せるのは２ヶ所まで。張り出された勤務表を見ながら、他のスタッフとできるだけ重ならないように記入していました。

休み希望を入れる段階ですでに気を使います。

しかも、勤務表が出るのは直前。カレンダー通りの休みでもないので、先の予定が立てにくかったです。

旅行の予約をしても、休み希望が通らずキャンセルしたこともありました。

結婚後は、パートナーと休みを合わせたい場面も増えます。

妊活や不妊治療となれば、さらに予定の調整が難しくなることがあります。

不妊治療では、「来週の休みに行こう」ではなく、キッチリ「︎月︎日に来てください」と通院日を指定されることがほとんどです。

そのたびに、勤務を調整したり、急なお休みを相談する必要があるため、職場の理解があるかどうかはとても大切だと感じます。


「有給を取りたい」となかなか言い出せない空気がある職場も、まだまだ多いと思います。

妊活や不妊治療との両立が難しい

夜勤明けはとにかく眠い。気持ちも少しネガティブに傾きやすくなるように感じます。

休みの日も昼夜逆転の影響か、疲れていて寝て終わる。

夜勤や残業が続くと「今日は何もしたくない」となってしまうこともありますよね。

妊活をしたいと思っていても、

病院に行く時間がない。

疲れすぎていてそれどころではない。

パートナーと予定が合わない。

そんなことが続けば、「今月は病院に行く余裕がなかった」と、妊活自体が後回しになってしまうこともあります。

特に通院が必要になった場合、「急なお休みを取れるか」「勤務変更を相談しやすいか」という職場環境は、とても重要になってきます。

妊娠してからも忙しい病棟勤務は大変

妊娠すると、これまで普通にできていた仕事でも負担に感じることがあります。

体位変換や移乗。

長時間の立ち仕事。

夜勤。

残業。

病棟では人手が少なくなる時間帯もあるため（特に夜勤）、「重い患者さんは持たなくていいよ」と言ってもらえていても、状況によってはやらざるを得ない場面も出てきます。

感染症の患者さんを担当することは、妊娠中は特に不安を感じると思いますが、夜勤などスタッフが少ない場面では受け持つこともありますし、日勤でもある程度は関わらないといけないことも。

制度として夜勤免除などの配慮を受けられる場合でも、「人手が足りないのに自分だけ抜けるのは申し訳ない」と感じてしまう人もいます。

制度があることと、気兼ねなく使えること。これは、少し違うのだと思います。

産休・育休から「戻りにくい」現実

復帰後も残業が多いことや夜勤に入らなくてはならないなど、子育てとの両立が難しい場合があります。

時短勤務で復帰しても、結局は仕事が終わらず残業をしたり、他のスタッフも忙しいため残った仕事を引き継ぐことに気兼ねしてしまうことも。

残業が少ないとされている、外来や連携室などはポジションが少なく、病棟での勤務になることが大半。

さとちゃん

私も病棟勤務

どうせ、残業になるならと、結局フルタイム・夜勤ありに戻らざるを得ないケースもあり、疲労してしまう看護師ママも多いです。

子育てと夜勤・残業を両立させるのは、手伝ってくれる家族がいるなら可能かもしれませんが、ワンオペが多いママならかなり大変だと思います。

職場の空気が「妊娠・出産」の壁になることも

制度以上に大きいのが、職場の雰囲気かもしれません。

「妊娠しても夜勤はするんだよね？」

「また人が減るのか…」

そんな言葉を聞いてしまうと、妊娠という本来おめでたいはずのことなのに、「周りには迷惑なのかな」と感じてしまうことがあります。

私が大学病院で働いていた頃、新卒で妊娠した同期への風当たりが強かったように感じたこともあります。

「まだ夜勤もちゃんとできないのに妊娠？」そんな風に言われていたこともありました。

仕事に余裕があれば、もっとみんなで喜べるのかもしれません。

師長も、「いつ休んでも大丈夫だよ」と人員を調整できるかもしれません。

でも、現実にはその余裕がない。

誰か一人が抜けると、残った人への負担が増える。

その結果、本来妊娠した本人には何の落ち度もないのに、気まずい空気が生まれてしまうことがあります。

真面目な人ほど、「迷惑をかけたくない」と考えて、妊娠の報告や休暇の相談をためらってしまうのではないでしょうか。

産休・育休をあきらめて退職する看護師もいる

私はこれまで、産休・育休に入る前に退職していく看護師さんを何人か見てきました。

「もう働き続けるのは限界」

「復帰後の働き方が想像できない」

「今の忙しさの中で妊娠を報告するのが申し訳ない」

「妊娠の不調で休むくらいなら辞めた方が気が楽」

そんな気持ちもあったのではないかなと思います。

看護師は人手不足の職場も多く、退職したいと言っても引き止められることがあります。

だからこそ、結婚や妊娠が、「今なら辞められる」というきっかけになっていたようにも感じました。

でも、これは少しもったいないとも思うのです。

産休・育休は、出産や育児をしながら仕事を続けるための大切な制度です。

私自身も育休中に給付金を受け取り、本当に助けられました。

私の場合は、育休中に月約21万円、その後は約16万円が支給され、本当に助かりました。

︎こちらの記事で詳しく公開しています。

合わせて読みたい

看護師の産休・育休中はいくらもらえる？実際に受け取った手当を公開

受け取れる金額や条件は働き方によって異なります。

それでも、せっかく今まで働いてきて利用できる制度があるのであれば、「なんとなく知らないまま辞める」のはもったいないと思っています。

結婚や妊娠を考えている看護師さんにとって大切なのは、

「産休・育休がある職場」だけではなく、「その制度を気兼ねなく使える職場」に身を置くことなのかもしれません。

もちろん、忙しい病院にはやりがいもありますし、働くことが大好きという方もいるでしょう。

だけど、プライベートを大切にしたいと思う時期も長い人生の中にあってもいいのかなと思います。

大学病院から慢性期病院へ転職した私の場合

私は５年間働いた大学病院を辞めました。

でも、当時は結婚や妊娠が原因ではなく激務と、人間関係に疲れてしまったことが大きな理由でした。

大学病院を辞めた後は、悩みましたが「今のうちに違う所に住んでみたい」と、応援ナースとして沖縄で働くことに。

思っていたより楽しく、沖縄生活を満喫したあと「そろそろ今後の生活を考えないとな」と思うタイミングがやってきたのです。

その時に初めて「結婚や妊娠したあとも働き続けられる職場」という視点で転職先を探しました。

元いた大学病院では、

残業。

委員会活動。

看護研究。

夜勤。

そういった仕事と家庭生活を両立するのは、私には難しいと感じていました。

そこで選んだのが慢性期の病院です。

転職活動では、ハローワークを使ったり、転職エージェントに相談したり、自分で気になる病院のホームページを調べたりとたくさん調べました。

いろんな求人を見て考えてみても、急性期から慢性期へ転職を考えた時、

「症例も少ないし、できる処置も限られる」

「看護師としてこれでいいのかな？」

そんな不安はありました。

でも、今はこの選択で良かったと思っています。

産休・育休も問題なく取得できましたし、柔軟な働き方ができて、子どもを育てている今も働き続けていますよ。

急性期を離れたからといって、看護師人生が終わるわけではありません。

むしろ、自分の人生に合った働き方を選ぶことで、長く働き続けられることもあると思っています。

結婚・妊娠前の転職で失敗しないために

働きながら転職活動をすると、求人票だけでは分からないことがたくさんあります。

例えば、

・実際の残業時間
・有給休暇の取りやすさ
・産休・育休を取得した職員がいるか
・育休から復帰した人がどんな働き方をしているか
・子どもの急な発熱で休みやすいか
・時短勤務を利用している看護師がいるか

こうした情報は、求人票だけではなかなか見えてきません。

看護師専門の転職エージェントを利用すると、担当者から職場の内部事情について情報を得られることもあります。

「絶対に転職する」と決めていなくても、「今より働きやすい職場にはどんなところがあるんだろう？」という段階で情報収集を始めてもいいと思います。

私はエージェントだけではなく、ハローワークや病院のホームページも合わせて見ていました。

さとちゃん

情報源はひとつに絞らず、できるだけ多く持っておく方が、自分の希望に合った求人を見つけやすくなります。

「子育てと両立できる職場働」のチェックポイント

転職先を探す時は、まず自分の譲れない条件を書き出してみるのがおすすめです。

急性期病院以外にも、看護師が働ける場所はたくさんあります。

クリニック。

健診・人間ドック施設。

透析クリニック。

訪問看護。

介護・福祉施設。

企業の産業看護師。

慢性期病院。

リハビリテーション病院。

ただし、「クリニックだから楽」「慢性期だから必ず残業が少ない」というわけではありません。

同じ業態でも、職場によって働き方は大きく違います。

「どこで働くか」だけではなく、「その職場で実際にどう働いている人がいるのか」まで確認することが大切です。

まとめ｜結婚・妊娠を考え始めたら働き方を考えてみよう

急性期病院での激務は、個人の努力だけではどうにもならないことがあります。

どれだけ頑張っていても、緊急入院は来ます。

患者さんの急変もあります。

忙しくても、看護計画を立て、退院支援をして、記録もしなければいけません。

業務を効率化しても、その分また別の仕事が増える。

「やればやるほど仕事が増えていく…」と感じることもありました。

これは、「私たちの頑張りが足りない」という話ではなく、急性期という職場の仕組みによる部分も大きいと思っています。

結婚や妊娠・出産は、自分でタイミングを決められるようで、思い通りにならないこともあります。

だからこそ、「その時が来てから考える」のではなく、「今のうちに選択肢を知っておく」ことが大切です。

「夜勤なし」

「残業少なめ」

「時短勤務に理解がある」

そんな職場への転職も、選択肢のひとつです。

私が特に「もったいない」と感じることは2つあります。

ひとつは、せっかくこれまで働いてきて利用できる制度があるのに、産休・育休や給付金についてよく知らないまま退職してしまうこと。

もうひとつは、結婚・妊娠を考えて転職したものの、転職先の育休制度や雇用保険の加入状況などを確認しておらず、「思っていた条件と違った」と後から気づいてしまうことです。

産休・育休を取得できる条件と、出産手当金や育児休業給付金を受け取れる条件はそれぞれ異なります。

︎こちらの記事で計算方法や、いくら支給されるか解説しています。

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転職と妊娠の時期が近くなりそうな場合は、退職する前に一度確認しておくと安心です。

私自身、産休・育休中の制度にとても助けられました。

だからこそ、働き方を変えるなら、「今より少し楽そうな職場」というだけではなく、「結婚・妊娠・出産をしたあとも働き続けられそうか」という視点も持ってほしいと思っています。

結婚・子育てを見据えるタイミングは、働き方そのものを見直すひとつの区切りです。

転職する・しないは、あとで決めても構いません。

まずは自分がこれからどんな生活をしたいのか。

仕事と家庭、どちらをどれくらい大切にしたいのか。

自分の人生プランと優先順位を考えて、今の職場と他の職場を比べることから始めてみてくださいね。

パート看護師という働き方

パート看護師は、病院やクリニックなどの医療機関と直接雇用契約を結んで働きます。

派遣看護師のように派遣会社を挟まず、給料の支払い元やシフトの相談先も勤務先の医療機関です。

そのため、勤務先の一員として継続して働く点は正社員と共通しています。

一方、正社員より勤務時間や勤務日数が短く、給与体系や担当業務、賞与・退職金、契約期間などの条件が異なることがあります。

メリット：どんないいことがある？

正社員からパートに変わると、働く時間が減りますね。

それだけで十分にメリットですが、他にも正社員と比べると良い点があります。

夜勤や残業が減らせる

パートになると、「夜勤なし」「日勤のみ」といった働き方を選びやすくなります。

正社員の場合は夜勤が必須の場合も多いのですが、パートだと雇用条件によって違い、夜勤なしも十分に可能です。

体力的な負担が減り、生活リズムも整えやすくなります。

急なお休みが取りやすくなる

勤務日数や担当業務が限られているパートは、正社員より勤務調整を相談しやすい場合があります。

ただし、急なお休みの取りやすさは、雇用形態だけでなく職場の人員配置や雰囲気によっても大きく異なります。

子育て中の場合は、子どもの発熱時にどのような対応になるのか、パートへ変わる前に確認しておくと安心です。

責任の重い仕事を任されにくい

職場や契約内容によりますが、リーダー業務や新人指導など、正社員が担いがちな仕事から外れやすくなります。

勤務時間や日数、契約によって違いますが、プライマリー患者を持たなくなる場合も多いようです。

私の場合はプライマリー患者を持たなくなり、日々のプライマリー記録、退院支援、カンファレンスもありません。

「退院までに必要な家族指導の準備」「カンファレンスまでに資料を作成」といった業務がなくなり、精神的な負担が軽くなりました。

委員会や看護研究に選ばれにくい

職場や契約内容によりますが、パートになると勤務日数・時間とも減るので委員会、看護研究のメンバーに選ばれにくいです。

私は時短正社員の頃は委員会業務をしていましたが、パートになった現在は委員会から外れることができました。

会議への参加や、資料を作ることがなくなりずいぶん楽になりましたよ。

部署異動の心配が減る

契約内容によっては、勤務する病棟が固定されることが多く、急な異動に振り回されにくくなります。

一から人間関係を築くのが大変、という方にはおすすめです。子育て中は周りの理解が必要なことも多く、知っているスタッフが多い部署というのは安心です。

慣れた職場で働き続けられる

以前から働いていた病院で正社員からパートに変わる場合、職場の雰囲気やスタッフの人柄を知った状態で働き続けられます。

人間関係だけでなく、物品の場所や病院独自のルールまで分かっているため、新しい職場へ転職するよりもスムーズです。

新しい診療科に挑戦できる新鮮さはありませんが、慣れた環境で勤務時間だけを減らしたい人には、大きなメリットだと思います。

「扶養の範囲内」で働く選択肢がある

配偶者の扶養に入りながら働く場合、一定の年収以下に抑えることで、税負担や社会保険料負担を軽くできます（詳細は次章）。

デメリット：気をつけたいこと

「パートになると心身とも負担が減って、いいことばかり。」

….というわけでもありません。

パートになると負担が減る分、他の点で困ることもでてきます。

お給料が下がる

月収はもちろん、賞与(ボーナス)や退職金の対象から外れることが一般的です。

看護師は正社員だと夜勤手当がつくことも多いため、夜勤をなくすと想像以上に収入が下がることもあります。

パートは時給で働くため、正社員ならある手当も支給の対象外となってしまう場合も多いです。

例えば、資格手当、住宅手当、家族手当、地域手当などはパートだと支給されないことが多いようです。

昇給・昇進のチャンスが減る

主任や師長といった役職を目指すルートが、パートだと用意されていない病院が多いです。

また、正社員の場合は微々たる額ながらも昇給がありますが、パートだと時給が上がるなんてことは少ないです。

人間関係

パートは勤務時間が短いため、終わらなかった業務を常勤看護師へ引き継がなければならない場合があります。

また、夜勤や委員会業務を担当しないことで、常勤スタッフとの業務負担の差が生まれ、気まずさを感じることもあるかもしれません。

引き継ぎを分かりやすくする、フォローしてもらったときは感謝を言葉にするなど、お互いが働きやすい関係を意識することが大切です。

一方、正社員より職場にいる時間が短くなるため、ちょっと面倒な人間関係について考える時間が減ったのは、私にとってメリットでした。

雇用が不安定になることがある

パートは、有期契約で雇用される場合もあります。

有期契約の場合は、契約更新のタイミングで働き続けられるか不安を感じることがあります。パートへ変わる前に、契約期間や更新の条件を確認しておきましょう。

なお、有期契約が更新され、同じ勤務先での契約期間が通算5年を超えた場合は、本人の申し込みによって無期契約へ転換できる制度があります。

さとちゃん

ただし、無期契約になっても正社員になるとは限りません。

将来もらえる年金が少なくなることがある

厚生年金に入る期間や金額が減ると、将来の年金額も下がります。

「扶養の範囲内」で働く場合は、社会保険料を払わなくていい代わりに、厚生年金は増えない、という仕組みになっています。

配偶者の社会保険の扶養に入り、第3号被保険者として働く場合、自分で国民年金保険料を納めなくても、国民年金の加入期間として扱われます。

一方、自分で厚生年金に加入して働く場合のような、給与に応じて上乗せされる厚生年金部分は増えません。

そのため、厚生年金に加入して働く期間や収入が減ると、将来受け取る年金額が少なくなる可能性があります。

収入面で知っておきたい「壁」の話

夫や家族の扶養に入りながらパートで働きたい場合、年収がある金額を超えると、社会保険料や税金の負担が増える「壁」というものがあります。

扶養内で働きたい場合は、大きく分けて次の2種類の「壁」に注意が必要です。

・社会保険に関係する壁：106万円・130万円
・税金に関係する壁：住民税や所得税、配偶者控除など

社会保険の加入条件は改正が続いており、2026年10月には、いわゆる106万円の壁に関係する月額8万8,000円以上という賃金要件が撤廃される予定です。

詳しい条件は、以下の記事で解説しています。

106万円の壁とは？気にした方がいい人・気にしなくてもいい人をパート看護師が解説

130万円の壁とは？扶養から外れるとどうなる？パート看護師が分かりやすく解説

【2026年版】160万円の壁（旧150万円の壁）とは？配偶者特別控除をわかりやすく解説

この金額の基準は2025年〜2026年にかけて見直しが進んでいるので、パートに変わる前に、勤務先の総務や年金事務所に最新のルールを確認しておくと安心です。

こんな人はパートが向いているかも

• 子育てや家族の介護と両立したい
• 体力的に夜勤を続けるのがつらい
• 収入が減っても、時間の余裕を優先したい
• 副業や資格の勉強など、他にやりたいことがある

逆に、「収入は減らしたくない」「将来的に師長を目指したい」という人は、パートではなく部署異動や勤務先の変更など、別の方法を考えるのもひとつです。

正社員からパートに変わる前のチェックリスト

正社員よりパートが自分には合っている。そう思ったらまずは以下のことをチェックしてみてください。

お給料が減っても生活費は確保できるかは大事です。社会保険に入るかどうかで将来の年金額も変わります。そこを考えた上で、お金と時間、何を優先するのか考えてみましょう。

パートになる場合でも、雇用条件やお休みの取りやすさは大事です。

今の職場の勤務条件がよく、なかなか正社員を募集しないような場合は、子どもが大きくなったら正社員に戻る道もあるのか確認しておきましょう。

正社員からパートになった私の場合

私は、産休・育休を取得した後に時短勤務で仕事に復帰しました。

時短とはいえ、仕事に家事・育児が加われば毎日が大変。

私の職場では時短勤務を利用できるのが3歳までだったため、本当なら今頃はフルタイムに復帰しているはずでした。

しかし、時短勤務でもいっぱいいっぱいだった私。

フルタイムになると心身とも耐えられないと感じたため、「そろそろ真剣に働き方を考えなければ」と、今後の働き方を変えるきっかけに。

たくさん悩みましたが、時短勤務と同じ9時〜16時で、週に２回のパートにしてもらいました。

パート看護師の私が130万円の壁を選んだ理由

心身ともにずいぶん楽になりましたよ。

さとちゃん

お給料はだいぶ減りましたが、責任も少なくなり働きやすくなりました。

正社員の頃は、平日5日間働いたあとに、土日は朝から子どもと過ごす毎日。

もちろん子どもと過ごす時間は大切です。

だけど、それが毎週続くと、ときどき心の中に顔を出すんです。

「私の休憩、どこにあるんだ？」

パートになって平日に自分の時間を持てるようになると、そこから来るイライラがずいぶん減りました。

まとめ

パートに変わると、体力的・精神的な負担は軽くなりやすい一方で、お給料や将来の年金には影響が出ます。

どちらを優先したいか、今の自分の状況と照らし合わせて考えてみてください。

迷ったときは、家族はもちろん、子育てと両立している同僚や、職場にいる派遣さんなど状況が似ている方に相談してみると参考になります。

転職エージェントでは、正社員・パート・派遣などの求人条件を比較したり、希望する勤務日数や時間に合う職場を探したりできます。

税金や社会保険の詳しい条件は、勤務先の総務や年金事務所にも確認しましょう。

本記事は2026年8月時点の情報に基づいています。

「子どもの発熱で急に休むことになったら、また肩身が狭い思いをするのかな…」

「時短勤務って言い出しにくい雰囲気があるんだよね」

看護師として働きながら子育てもしていると、こんな悩みが尽きませんよね。

私自身も同じ立場だからこそ、今日は「看護師ママにとって本当に働きやすい職場」について、実体験も交えながらまとめてみました。

同じように悩んでいるあなたの、職場選びや今の働き方を見直すヒントになれば嬉しいです。

なぜ看護師ママは職場選びで悩みやすいのか

看護師の仕事は夜勤・急な呼び出し・体力勝負な面が多く、育児との両立が簡単ではありません。

しかも「人手不足だから休みにくい」「周りに気を遣ってしまう」という職場文化が根強く残っているところもまだまだ多いのが現実です。

急な休みをもらった次の出勤日に持っていく、差し入れのお菓子なんかもそんな文化の１つかなと思います。

だからこそ、「制度があるかどうか」だけでなく「実際に使えるかどうか」まで見極めることが大切になってきます。

看護師ママが働きやすい職場の特徴

子ども関係で突発的なお休みが多くなりがち、夜勤もできれば避けたい。

そんな看護師ママが働きやすい職場はどのようなところでしょうか？

1. 時短勤務・日勤専従が「取りやすい」雰囲気がある

制度として存在していても、実際に使っている先輩が周りにいなければ意味がありません。

以前から同じ場所で働いているなら雰囲気は分かりますが、新たに就職する場合は雰囲気は全く分からない状態です。

面接や見学の際に「時短勤務を利用している職員はいますか?」と具体的に聞いてみるのがおすすめです。

2. 急な子どもの体調不良に理解がある

保育園児がいると、呼び出しは日常茶飯事。

フォロー体制が整っている職場か、「お互い様」の空気があるかどうかは、長く働き続けられるかを左右する大きなポイントです。

私は、十分なスタッフ人数がいること、同年代の子どもを育てている看護師ママが何人かいること、極端に若い世代ばかりでないことをチェックします。

やはり、スタッフ数が十分でないと急な休みを穴埋めすることが難しいです。

また、同年代の子どもを育てている場合は、急な呼び出しや休みも理解してくれることが多く、「お互い様」の雰囲気ができていることが多く働きやすいですよ。

極端に若い、年配の世代ばかりだとその年代にとって働きやすい職場の可能性があります。

若い世代が多い職場の例として美容クリニックがあります。

土日出勤が必須であったり、子育て世代が少ないため急な休みへの理解が得られなかったりといったことがあります。

3. 夜勤の免除・回数調整に柔軟に対応してくれる

夜勤ありなしを選べるか、回数を相談できるかは施設によって差が大きい部分。

求人票だけでは分からないので、実際に働いている人の口コミや、転職エージェントを通じた確認が有効です。

表向きは夜勤必須だとしても、問い合わせると小学生になるまでは夜勤免除にしてくれたりと対応してくれる場合があります。

4. 院内保育所や病児保育との提携がある

院内保育所があるだけで、通勤時間や急なお迎え対応の負担がぐっと減ります。

通勤と保育園の送迎が同じ場所だと本当に楽です。

通っている子どもの親とも同僚になるので、何かとコミュニケーションが取りやすくなります。

小さい子どもを育てていると、一緒に遊びにいくのも親同伴。

看護師特有のシフト勤務でも予定が合わせやすいですよ。

病児保育との提携があればさらに心強いです。

院内保育は、ある程度規模の大きい病院であることが多いです。

０〜３歳までや、３〜６歳までと年齢制限がある場合もありますので、事前に確認してみてくださいね。

5. 同じ立場のスタッフが複数いる

子育て中の看護師が一人だけだと、どうしても遠慮がちになってしまうもの。

同じ境遇のスタッフが複数いる職場は、自然と助け合いの文化ができていることが多いです。

「子どもがいる」という同じ条件でも、保育園児と高校生では違いますよね。

保育園児だと、体調不良などで保育園からの呼び出しが多いですし、夜も寝かしつけなど母親が必要な場面が多いので夜勤は難しいことが多いです。

一方で高校生ほど大きくなれば、体調を崩すことも少ないでしょうし、お留守番もできます。

「同じような年代の子どもを育てているスタッフがいるか」が大切です。

職場探しで後悔しないためにできること

求人票の「子育て支援あり」「時短勤務OK」といった言葉だけを鵜呑みにせず、以下を意識してみてください。

特に転職エージェントは、求人票には出てこない「実際の雰囲気」や「時短勤務の取得実績」まで教えてくれることが多く、一人で情報を集めるより効率的です。

看護師専門の転職サイトであれば、育児中のナースの転職支援実績が豊富なところも多いので、うまく活用してみてくださいね。

【比較表あり】看護師ママにおすすめの職場10選

「そもそもどんな職場があるのか」も、子育て中の看護師にとっては重要な判断材料です。それぞれの特徴をまとめました。

まずは全体像をざっくり比較できる表がこちらです。

横にスクロールしてご覧ください

※「休みやすさ」は一般的な傾向であり、実際の職場・事業所によって差があります。あくまで目安としてご覧ください。

急性期病院

高度な医療に携われるやりがいはありますが、夜勤・急変対応・残業が多く、体力的な負担は大きめ。

時短勤務や日勤専従の制度自体はあっても、人手不足で「取りにくい」ことも。

ブランクがあると復帰のハードルもやや高めです。

療養型病院

急性期に比べると容体が安定した患者さんが中心で、突発的な対応は少なめ。

夜勤はありますが業務のペースは比較的落ち着いており、急性期からのシフトチェンジ先としても人気があります。

特別養護老人ホーム(特養)

医療処置は限定的で、生活援助が中心。

夜勤は基本的に看護師ではなく介護職員が対応する施設も多く、看護師は日勤のみというケースも少なくありません。

急変対応の頻度が低いため、精神的な負担も比較的軽めです。

老人ホーム(有料老人ホーム等)

施設によって医療依存度の高さが大きく異なります。

夜勤なし・オンコールのみの求人も多く、子育て中でも選択肢を見つけやすいカテゴリです。

ただし施設ごとの差が大きいので、見学での確認が欠かせません。

デイサービス

基本的に日勤のみ・夜勤なし・土日休みの求人も多く、子育て中の看護師から人気が高い勤務先です。

急変対応もほぼなく、生活リズムを整えやすいのが最大のメリット。

ただし医療的なスキルアップの機会は少なめです。

派遣

時給が高めで、勤務日数・時間・期間を自分で選びやすいのが特徴。

子どもの学校行事や体調に合わせて働き方を調整したい人に向いています。

一方でボーナスや福利厚生は正社員に劣ることが多く、収入の安定性は下がります。

パート

勤務時間や曜日を相談しやすく、フルタイムより体力的負担を抑えられます。

時短勤務よりも柔軟に調整できる職場もありますが、責任の範囲や昇給・賞与の扱いは職場ごとに差があるため事前確認が必要です。

単発(スポット)勤務

1日単位で働けるため、「今月はこの日だけ」といった働き方が可能。

好きな時に働けて、家庭の予定を最優先できるのが魅力です。

夏休みなどの長期休みに対応しやすいです。

ただし収入が不安定になりやすく、継続的なキャリア形成には向きません。

注意点として、この「休みやすさ」はあくまでシフトを入れる前の話です。

一度勤務を確定させた後は、正社員やパートのような「同僚がカバーしてくれる」体制がないため、基本的に代わりはいません。

子どもの急な発熱などで当日休まざるを得なくなった場合、その枠は埋まらず、派遣会社や紹介先からの信頼にも影響しかねないので注意が必要です。

クリニック

基本的に夜勤なし・日曜祝日休みが多く、生活リズムが安定しやすい職場です。

急性期病院のような緊急対応は少ない一方、少人数体制のため「休みづらい」「代わりがいない」という声もあり、職場によって差が出やすいポイントです。

同じ「看護師」でも、勤務先によって働き方も負担も大きく変わります。

今の生活スタイルや子どもの年齢に合わせて、優先したい条件(夜勤の有無・休みの取りやすさ・収入・やりがいなど)を整理してから探すと、ミスマッチを防ぎやすくなります。

子育てしやすい職場を見つけるチェックリスト

新しく働き出す時は、複数の職場を比較検討すると思います。

選ぶときの参考になるようにチェックリストを作ってみました。

さとちゃん

比較できるように、具体的な数を聞くことが大切です。

パート看護師を選んだ私の場合

実は私自身も、パート看護師として働いています。

元々勤めていた病院で産休・育休を取得し、時短勤務で復帰しました。

ただ、実家は遠方で頼れず、夫も仕事で帰りが遅く、ほぼワンオペで2人の子ども(2歳・4歳)を育てる生活。

フルタイム勤務と時短の両立を続けるうちに、心身ともに限界を感じるようになり、思い切ってパートに切り替えました。

パートになって感じているメリットは、

• シフトの融通が利きやすく、無理のない範囲で勤務を組める
• 周りにも同じようにワンオペや子育て中のママが多く、急な休みが必要になっても「お互い様」で取りやすい
• 病棟勤務なのでスタッフの人数が多く、一人にしわ寄せがいきにくい

という点です。

収入面では正社員時代より減りましたが、心に余裕を持って子どもと向き合えるようになったことが、今の私にとっては何よりの収穫でした。

まとめ

看護師ママにとっての「働きやすさ」は、制度の有無だけでなく「実際に使える空気があるか」がすべてと言っても過言ではありません。

今の職場で無理を重ねすぎていないか、一度立ち止まって考えてみるのも大切な時間だと思います。

急なお休みで「申し訳ないな」と思うこともありますが、「お互い様」と言い合える職場で働けています。

働き方を変えることは、逃げではありません。

自分や家族に合った職場を選ぶことも、立派なキャリアの選択だと私は思っています。

あなたに合った働き方が見つかりますように

時が過ぎるのは早いですね。

朝、起きたらあっという間にお迎えの時間、迎えたらあっという間に寝る時間で1日の早さにも驚きます。

来年度は正社員からパートにシフトチェンジしようとしている子育て中の看護師の現実を書いてみました。

週5日勤務は無理がある

私が働く病院は4週8休です。

シフト制なのですが、日・祝は保育園が開いていないので、基本は平日にシフトを組んでもらっています。

夜勤や早出など変則勤務も時短の今はありません。

規則正しく週に5日勤務、月だと20〜21勤務。

すると5連勤が当たり前。これがなかなかキツいです

後半は疲れてヘロヘロ。せめて週の半ばに休みがあればリフレッシュできたり、家事ができるのに、、といつも思っています。

平日は仕事、仕事の休みは子供達も保育園がお休みなので自分自身が休める日がない。

光の速さで1日が終わり、夜は子供と一緒に寝落ち本当に自分時間がありません。

週5日勤務の正社員は忙し過ぎ、自分時間がなさすぎで余裕皆無の日々です。

プライマリーや委員会までやれない

看護師につきものの時間外業務といえばプライマリー患者の諸々、委員会業務ではないでしょうか？

プライマリーの看護計画、さまざまな書類の作成、カンファレンスなど。

時短は勤務時間が短く、残業は基本してはいけないので記録を時間内に終わらせることに必死。プライマリー業務まで手が回りません。

退院日までに作成するサマリーができていなく、他のスタッフが書いてくれるというヘコむ事件もありました。

時短で軽めの受け持ちなのに、抜けがあると申し訳なさも増してくる、、。

委員会も時間外にやらないと終わらない。

子供がいない時は夜勤中に資料を作れたけど、今は夜勤を免除してもらっているのでいつやるの！？という感じ。

会議がある日には30〜1時間は時間を取られるので、看護業務が終わらない。

結果、余裕がなくバタバタしてしまう自分も嫌です。

流石に看護研究までは回ってこないと思うけど（1回やったし）、時間外勤務ありきの仕事ってどうにかならないかなんて看護師の仕事自体に疑問を感じます。

夜勤は今後もしたくない

正社員で契約しているので雇用契約では夜勤をすることになっています。

今は時短なので免除。

時短は3歳で終了ですが、周りを見ると小学校に上がるまでは免除してもらえる様子。

小学生以上の子供がいるママさんはみんな夜勤をしています。月2回くらいと少ない方から普通に4〜5回の方も。

中には子供が小さくても夜勤をしている方もいて驚き。

夫や実母が夜勤の間は見てくれるようです。

夜勤をした方が一度で2回分働ける（うちは2交代勤務）し、入りや明けの時間も使えるから夜勤いいよ！というけど私には難しい、、。

まず、夜勤中に見てくれる人がいない。

夫は仕事、実母は遠方だし体調に不安あり。出産も里帰りせず、ずっとワンオペでした。

子供がある程度大きくなったとしても、夜に子供残して仕事に行くのが不安。

夫は遅くまで仕事なので夕飯の用意はできないし、朝の用意もできない（まず自分が起きない）ので生活リズムが乱れそうで怖い。

生活のリズムが乱れると成績も下がり、遅刻しまくりで学校生活がうまくいかないのでは！？と早すぎる心配をしてしまいます。

あと、もう1つ。

私は夜勤が苦手。

上2つの理由もあるけど、何より自分が夜勤をしたくない。

夜勤独自のプレッシャーも、みんなが寝ている中働かなければいけないことも辛い。

入りは行きたくなくてずっとモヤモヤするし、明けは泥のように眠り夜中に起きるので、明けを活用なんてできた試しがありません。

まとめ・パートにしたら解決する

5連勤、プライマリーや委員会の時間外業務、今後しなくてはいけない夜勤もパートにしたら全部しなくていいと考え始めたのは6〜7月頃。

ゴールデンウィーク明けから調子が狂ってきたような気がします。

余裕があった4月から徐々に忙しくなってきて、連休も終わり連続勤務が辛い時期でした。

こんな大変な日々がずっと続くのかと思ったら、自分の人生これでいいのか？まで考えてしまっていっそパートになった方がお金は稼げなくても幸せに生きていけると考え始めた。

最初はなんとなく思っているだけでしたが、だんだん忙しくなるにつれ、以前は早起きして作っていた自分時間も取れなくなり、秋頃には辞めたい旨を師長へ伝えたという、、。

自分は大丈夫と思ったけど、正社員（時短だけど、、）で4歳、2歳の子育ては思ったより大変でした。

今後はパートにして、仕事も育児、家事も余裕があるようにしたい。やっぱり余裕が楽しさに繋がると思うので。

お金の余裕は減るけどね。

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